孩子的自尊从哪里来

吸毒、辍学、离家出走、自残、自杀……这些问题行为，都源于孩子没有建立自尊，所以没有力量爱自己。那么，父母该如何培养和保护孩子的自尊呢？

自尊，是一个人基于自我评价产生和形成的一种自重、自爱、自我尊重，并要求受到他人和社会尊重的情感体验；是一个人心理健康和人格独立的核心内容和基本体现。

我们今天看到的一些孩子指向自我的自伤性行为或态度，比如过度焦虑、抑郁、辍学、离家出走、吸毒等自暴自弃、自轻自贱，甚至自残、自杀等行为，以及指向他人与环境的自恋式或自我中心的行为与态度，比如自私、自我为中心、缺乏责任感、冷漠、敌视、攻击他人、报复社会等，甚至伤人、杀人等违法犯罪行为，都和缺乏自尊有密切关系。既然自尊对一个人如此重要，那么父母该如何培养和保护孩子的自尊呢？

孩子的自尊首先来自于父母对他的尊重。孩子受制于自身认知和思维能力，往往缺乏自我评价的能力，会把父母对他的评价视为自我评价，会以父母对待他的态度和方式对待他人和世界。我们常常看到一些父母，孩子不听话时就恐吓、威胁再不爱他了；孩子构建自我、寻求独立时就批评他们任性、不懂事；孩子勇于尝试，失败了却被讽刺和羞辱；孩子犯错时非打即骂；为了彰显自己教子有方，逼着孩子打招呼、表演节目、当众训斥和宣扬孩子的过错……诸如此类的简单粗暴的教养方式，都会让孩子失去自尊，丧失维护自尊的动力。孩子的逻辑是：“我爱，因为我被爱；我尊重，因为我被尊重。”没有被爱滋养过的心灵，是没有能力爱别人的；没有被真正尊重过的孩子，也不会懂得去尊重自己，尊重他人。所以，父母尊重孩子，是让孩子学会尊重、接纳、喜欢自己，构建起自己的价值观和尊严的基础。

孩子的自尊来自父母无条件的接纳和爱。为什么那么多的孩子会不珍视自己的荣誉、尊严甚至生命？因为，他们总是觉得自己不够好，不值得爱，没有价值。父母从小就不停地告诫他们：“再不听话，妈妈就不爱你了；看你考的成绩，真不争气，你看看别人的孩子……”孩子感受到的是父母只爱自己的表现，而不是爱自己这个人。自己生存的意义就是为了符合父母的预期，完成父母未完成的心愿，这样又如何能建立起孩子的自我价值感和尊严呢？唯有让孩子感受到父母爱的是孩子本身而不是他的表现，爱的是现实中而不是期望中的那个孩子，才会让他确信自己时刻有被爱的把握，并且仅仅是因为自己的本色，而不是因为符合他人的预期，从而确认自己生命的尊严和价值。

孩子的自尊来自于对自己生活的主导。父母对子女的爱是指向分离的，无论我们多爱孩子，都无法陪他走完他人生的下半程。所以，父母真的爱孩子，就要让孩子看到自己的力量，用自己的力量去解决问题，最终帮他建立起照顾自己人生的能力。孩子力所能及的事，尽力让他自己去做，多给孩子尝试和体验的机会，包容孩子的失败和错误，不断增加孩子的选择，让他对自己的行为和决定负责，不仅能发展出孩子照顾自己人生的能力，也是培养孩子自尊的重要方法。因为这会帮孩子确信自己的命运由自己来决定，自己的人生由自己来负责，从而建立起做人的独立性和尊严感，去努力成就最好的自己。

多关注和确认孩子的优点和长处，而不是盯着和批评孩子的不足和短处，也是孩子自尊的重要来源。好的教育是给孩子更多的启示、出路和可能性，用正向的、肯定的、积极的方式，传递给孩子信心、勇气和力量，激励孩子会成为那个好的，而不是去用那些负面的、否定的、消极的方式，去束缚孩子，告诉孩子这是错的，那是不可能的，堵住孩子的出路，减少孩子的选择，削弱孩子的力量，暗示孩子会成为那个坏的。当我们习惯了多确认孩子的优点和长处，会让孩子更加珍视自己的荣誉，维护自己的尊严，对自己要求也就更严格。

保护和发展孩子的自尊，还离不开父母的以身作则、榜样示范。因为我们给不了孩子我们没有的，唯自爱者，才能爱人；唯自信者，才能他信；唯自尊者，才能尊重孩子的尊严、价值和唯一性。而创造一个民主、平等的家庭氛围，构建一种和谐、稳固的亲子关系，也是孩子自尊得以成长的环境和条件。