亲子总“动”员！全家动起来

好动是宝宝的天性，不管是在室内还是户外，运动类的亲子游戏永远受到大家的青睐，和爸爸妈妈玩闹的过程中，宝宝的运动能力不知不觉中得到良好的提升。啊哈，全家赶紧动起来！

0~6个月

舞蹈时间

播放一些轻柔的音乐，把宝宝温柔地抱在怀里，跟着音乐轻轻地摇摆、前进、后退，合着音乐的节拍转向或旋转，这样的游戏不仅能增进亲子间的感情，对宝宝的平衡能力也有裨益。

爸爸秋千

爸爸双手托住宝宝的腋下，双脚分开，身体呈弓形向前，将室宝做前后摇摆的姿势，荡“秋千”的幅度视宝宝的适应程度和情绪而变化。注意：这个游戏适合宝宝头颈可以竖起后。

6~12个月

翻山越岭

在爬行垫或床上用枕头和软垫铺一条弯弯曲曲的“路”，并在“路”的两边放着一些宝宝喜欢的玩具，鼓励宝宝沿着小路爬过去拿他喜欢的玩具，这个游戏能让爬行的乐趣升级。

投篮高手

在宝宝前方放一个开口的大纸盒，然后找些轻巧安全的小玩具，先示范给宝宝将小玩具投进纸盒中，宝宝要坐着或站着“投篮”都可以，投在外面的玩具则由家长帮忙检回再投。

12~24个月

骑枕头马

将两个枕头叠起，放在床上，然后请宝宝如骑马般坐在枕头上，不停摇动身体，让他用腰腹控制平衡。这个游戏的升级版是让宝宝双脚踩在叠起的枕头上左右摇摆来控制平衡。

推瑜伽球

和宝宝对坐，用一个瑜伽球来玩推过来推过去的游戏，可根据宝宝的能力，把推球的距离缩短或加长。也可以让宝宝站起来，推着瑜伽球满场子地跑，撒欢的感觉一定很好。

24个月以上

二人三足

用布带将妈妈和宝宝相邻的一只脚绑在一起，然后喊着1、2、3的口令，齐心协力向预定的终点进发，妈妈可以握住宝宝的双手，这样能防止在游戏进行时宝宝跌倒。

小小司机

宝宝握住一个呼啦圈作方向盘，从妈妈这里开着“汽车”往爸爸那里，宝宝说“请上车”，坐在椅子上的妈妈或爸爸站起来，手放在宝宝肩上，跟宝宝一起“开车”往前走或跑。