想自己一手烘焙诱人又漂亮的糕点是许多女生的梦想,可是不论多想都因为“成本高” ,“没有做饭天分”、“懒得做”等借口最终放弃。不过,就因为一个理由,“让宝宝吃上健康营养的点心”。尤其在小宝宝生日或者节庆的时候。打开烤箱做西饼,理由是“让宝宝吃上健康营养的点心”。尤其在小宝宝生日或者节庆的时候,爸爸妈妈总会给宝宝一个美味可口的蛋糕。
宝宝天性好甜,当然拒绝不了甜点的诱惑,但是市面上销售的甜心却不见得适合食用。研究表明“植物起酥油”、“代可可脂”等配料已经深入在大部分烘培店里的蛋糕,面包中,而这些都是反式脂肪酸食物利用,造成中枢神经系统发育障碍。
动物油—想说爱你不容易
天然奶油或称淇淋、激凌。是由未均质化之前的生牛乳顶层的牛奶脂肪含s较高的一层制得的乳制品。在国内市场上常见的淡奶油、鲜奶油其实是指动物性奶油,即从天然牛奶中提炼的奶油。天然奶油香味宜人,具有良好的酥松性,经高温拱焙后能产生扱其诱人的香味,但因其熔点点,需低温保存,无法调整溶点以配合季节变化,给规模性生产及储存带来很多不便。此外,天然奶油成分复杂,易氧化腐败,稳定性差,含有较多的饱和脂肪酸和胆固醇,不适宜大患食用。当然,昂贵的价格也是其无法得到商家青睐的一个重要因素。
再来看看猪油。猪油的起麻性很好,但因其结晶颗粒很粗导致充气性变差,大大降低了糕点的松软度和口感。而其低熔点的特性在夏季温度较高时容易化为液体,使得糕点在制作时操作性变差,此外,由于猪油缺乏植物油中天然含有的VE作抗氧化剂,很容易变"哈"起异味,导致用猪油生产的糕点保质期缩短?因此,在烘焙类食品的用油选择中,猪油也被PASS掉了。
棕榈烘培油—营养更健康
近年来由于经济发展突飞猛进。壬沽水准提升,人们对于営养与健康的要求更为严格,因被爆出含反式脂肪酸,广泛用于烘培行业的植物奶油(又称"氢化油")引起了国内不少消费者的恐慌。由于多数油脂如豆油、棉籽油、菜籽油等不饱和脂肪酸含黹高,需要经过部分氢化处理来提高稳定性,因此会在生产过程中产生反式脂肪酸。但棕榈油独特的脂肪酸组成以及它天然的抗氣化性,在持续高温条件下,不易产生氧化聚合、水解和热分解等化学劣变,让它得以拥有很好的稳定性。而且以棕榈油为主要基油进行酯交换的产品,在获得不弱于氨化大豆油烘培特性产品的同时大大降f氐了反式脂肪酸的风险。
此外,棕桐油中富含的类胡萝卜素、维生素E、三烯生育酚(抗凝血性、抗癌作用)等成分,是维持人体健康必不可少的营养成分。例如:胡萝卜素具有解毒作用,可维持皮肤黏膜层的完整性,防止皮肤干燥、粗植;有效促进健康及细胞发育,预防先天不足,促进骨骼及牙齿健康成长;维持和促进免疫功能,预防和抑制肺癌。而维生素E是一种脂溶性维生素,是主要的抗氧化剂之一,在延缓衰老、有效减少皱纹的产生,保护机体细胞免受自由基的毒害,改善脂质代谢,预防癌症'、冠心病、动脉粥样硬化、多种慢性疾病,改善血液循环、降<氏胆固醇,保护皮肤免受紫外线和污染的伤害,减少活痕与色素沉积等方面均有良好(乍用。
由此看来,棕榈油在制作供焙油脂方面有着得天独厚的优势,现在,有了棕榈油的加入,妈妈们可以放心、大胆地为自己的宝贝烘焙蛋糕了,你还在犹豫什么呢!