秋冬季洗澡不冷妙招

学习单独给宝宝洗澡是新手妈妈的必修课，事情虽小，学问却大。尤其是天气越来越冷，很多新手妈妈面对幼小的宝宝显得束手无策。怎样快速地给宝宝洗澡，还能让宝宝不冷？本期和大家分享一些不冷之妙招，让宝宝在秋冬季的洗澡变得简单起来！

STEP1  物品准备

婴儿浴盆  选择时要考虑使用的场所以及收纳空间的大小

纱布  3块以上的白色纱布，分别用来擦拭和清洗眼睛、脸和身体

婴儿洗发水/浴液  能加到水里去的婴儿浴液比肥皂更好用

水温计  洗澡时让水温计浮在浴盆里，用来观测水温

水舀  用来舀水冲洗，为浴盆添加热水时用

脸盆  不同颜色的2个，1个用来洗头，1个专门用来清洗PP的脏污换洗衣服将内衣和外衣套在一起，方便妈妈一次性给宝宝穿

护理用品  用于脐带的消毒用品、棉签、梳子等

护肤用品  婴儿专用的护肤品

尿布  尿布在桌上摊开，备用

浴巾  浴巾要准备两种，一种又大又厚的，另一种是正方形、稍薄一点

STEP2  室温和水温

保证温暖的室温

1. 浴室室温宜为26℃～28℃，若为新生宝宝，室温宜为27℃～29℃。

2. 如果室温无法达到标准，则需要借助电暖器以增加温度。

保持恒定的水温

1. 寒冷季节最好采取盆浴的方式，保证宝宝一直处于恒定的水温中。

2. 婴儿浴盆里的水温要保持在38℃～40℃左右，最好用水温计测量确认。

3. 洗澡过程中要添加2～３次热水，以保证洗澡水一直温暖；添加热水时要小心，避免烫伤宝宝。

STEP3  开始沐浴

准备

1. 先用宝宝专用小脸盆准备好温热水，放一旁备用。

2. 给宝宝先脱去外衣，留着内衣，以逐步适应温度，避免着凉。

洗脸

1. 妈妈用手掌支撑宝宝的脖颈和后脑勺，不要闪着宝宝的脖子。

2. 另一只手把纱布在小脸盆中浸湿，用纱布裹着食指，先擦拭干净的眼睛，再擦拭有眼屎的部位。

3. 把纱布清洗后再擦一遍。顺序和之前一样，动作要轻柔。

洗头

1. 将洗发水点在宝宝头上，妈妈用指腹像画圈圈一样轻柔地给宝宝洗头。

2. 让宝宝仰躺在妈妈大腿上，将脸盆放在小脑袋的下侧。

3. 妈妈用纱布蘸温水为宝宝冲洗头发。记得后脑勺处的残留泡沫也要清洗！

4. 妈妈要用拇指和中指压住宝宝的耳洞，防止进水。

5. 及时用纱布擦去宝宝头上的水分，能有效避免宝宝受凉。

洗身体

1. 先隔着外衣按住宝宝的肩膀处，然后轻轻抓住宝宝的手肘将外衣往下拉，很容易就能脱掉宝宝的衣服。

2. 脱去宝宝的尿布，用另一个洗PP的小盆和湿润的热纱布擦洗宝宝屁股上的脏污。

3. 用手托着宝宝的脖颈和大腿，从脚开始，慢慢将宝宝放入浴盆中。

4. 按照“脖颈-肩膀-腋下-肚子-手臂-手心-背部-脚部-屁股”的顺序清洗。

5. 妈妈用手蘸浴液，将宝宝的脖颈、手肘、手腕的褶皱部分仔细清洗，记得紧握的手心也要好好清洗哦！

冲洗

1. 先从脚部开始，最后到脖颈（避开宝宝的头部），缓缓地用水舀浇水，仔细冲洗身体上的泡沫。

2. 男宝宝的小鸡鸡、睾丸内侧容易堆积脏污，妈妈要轻轻抬起，好好清洗；女宝宝私处的褶皱内侧需要特殊清洁，妈妈要轻轻打开，从前往后地为宝宝清洗。

擦干

1. 冲洗结束后，要立刻用大浴巾将宝宝包裹起来。

2. 及时将露在浴巾外面的脸和头部擦干，还要记得擦干耳朵的背面，能有效防止宝宝着凉。

3. 将宝宝手臂稍稍抬起擦干腋下，注意将脖颈、脚后跟的褶皱处都要一一擦干，继而擦干全身。

浴后护理

1. 小耳朵很容易堆积脏污，甚至产生异味。妈妈可用棉签小心去除宝宝耳朵褶皱处的脏污和水分。

2. 可自行决定是否给宝宝梳头。用宝宝专用梳子，边梳边夸宝宝“好干净啊”，这样妈妈和宝宝都会感到快乐。

3. 用婴儿护肤品给宝宝干净的肌肤进行浴后护理。需要涂药膏的，此时可以涂在浴后干净的肌肤上。

乖乖网温馨提示：

1. 先利用热水的蒸气使浴室变暖，待水温稍凉后再让宝宝脱衣服。

2. 让宝宝先穿着内衣，待洗完脸和头部后，再脱衣清洗身体，是洗澡不冷的窍门。

3. 要不断往盆里添热水，以免水温降低使宝宝着凉。

4. 洗澡过程中，妈妈要常用水舀舀起温水，给宝宝露出水面的身体浇一浇，避免宝宝发冷。

5. 浴后先将宝宝的头发及露在外面的皮肤擦干，迅速用厚浴巾将宝宝包裹起来，及时将宝宝身上的水分擦干，能有效避免宝宝着凉。

6. 提前将内衣、外衣套好，再一起摊开做好准备，使浴后一连串穿衣动作更为顺利；宝宝不冷，妈妈也会节约很多步骤。

7. 浴室温度高，洗澡后一定要及时给宝宝补充水分。

8. 使用完毕后的婴儿浴盆要放在阳光下消毒，避免长期放在浴室。