宝宝发热时如何物理降温

宝宝感冒发烧的时候，大部分情况下只要让热量正常散发掉就行了，从而达到降低体温的目的。但物理降温并不适用于所有的发热情况，对于因为炎症等疾病所导致的发烧，其效果却不怎么令人满意。

父母要明白发烧本身不是病，降温并不是治病，是否选择物理降温并不是要看它是否能够有效降温，而是要看是否会让宝宝因此更舒服一点，否则就没有太大的意义。因此在宝宝没有出现明显的不适之前，不需要进行物理降温处理。

宝宝发热时是否要选择物理降温、如何物理降温，父母要了解以下几点：

1、父母要知道，降温不是目的，病好了才是关键，因此不要使用那些能够快速降温的方法，如退烧贴、冰枕等，更不要使用酒精来擦拭宝宝的身体，容易发生中毒；

2、宝宝发热期间要注意少穿衣服，不要捂，适当地通风，让身体产生的多余热量通过自然温和的方式散发出去，这是最简单实用的；

3、父母可以使用温水擦擦宝宝的身体，但这样做的前提是为了让宝宝更舒服，而不是快速降温；

4、最好还是要口服退烧药，这是很有效的；

5、宝宝发烧的温度逐渐降低，并且发烧间隔的时间变长，父母就不必过于担心了。