揉摩耳廓益健康你造吗？

人的耳朵不光是听觉器官，还是对人体健康有着重要作用的保健器官。如果经常利用手掌和手指按压、揉摩耳廓，能收到很好的保健效果。

1.医学界已发现，人的耳廓正面有300个穴位，背面有个穴位。这些穴位关联着人体的各个部位。非常神奇的是，细看这些部位排列，正像一个倒立于子宫内的胎儿。

2.经常按摩耳朵可促进内耳的血液循环。爸妈可以经常给宝宝按摩耳廓、提捏耳垂、按摩风池穴等穴位。

3.醒脑健智、聪耳明目的动作：让宝宝闭目静坐，爸妈将两手食指分别置入两耳孔中，然后迅速离开两耳孔，如此连续做10次。此运动被中国传统医学认为有醒脑健智、聪耳明目的作用，宝宝常做，有助于乘车前后的耳部健康。

4.有条件的最好分早、中、晚3次或更多次揉摩，每次约分钟，以耳朵发热为度。操作时，可交替用手牮压耳揉摩、用手指上下抻拉及逐点按压。按压时，顺耳廓正面随意取点，自上而下地依次进行，每点持续半分钟左右，不要用力过猛。如此坚持可以有助睡眠、清火益智，使人心舒气畅。