孩子吃饭满处跑怎么办？

最近小编收到了一封有关于妈妈求助的信，我们来看看她想要求助的问题是什么？我家宝宝1岁半了，从开始给他添加辅食时起就不怎么好好吃饭，每次吃饭的时候都是边吃边玩’或者在餐桌前跑来跑去,没有一次坐着好好、吃饭的经历。现在每天到饭点我都非常头疼，我知道孩子形成这样的习惯非常不好，但不知道该怎么纠正,妈妈们有什么好办法，快来给这位妈妈支支招吧。

给宝宝配餐具让他学吃饭

你可以给宝宝配一套自己专属的小碗和勺子,也给他一点饭，让他自己也学着爸爸妈妈的样子吃饭，即便弄脏了衣服和小手也没关系。宝宝的模仿性很强，自己吃饭他也会觉得很新鲜，进而对吃饭更有兴趣，慢慢地他就能自己坐得住,并乖乖吃饭了。

偶尔饿一顿没关系

首先在饮食上妈妈要变这花样给孩子做，不爱吃就换个做法，吃得好时要多表扬。其次，不要一开始就给宝宝养成边吃边玩的坏习惯，要让宝宝知道，吃饭就是好好坐下来吃，如果他边吃边玩，你就坚决地把饭菜拿走,让他知道，这是要坚持的原则。别担心他会饿肚子，饿一顿其实也没关系，坚持几次，到了吃饭的时候,他肯定会好好吃。我儿子小时候我是这么做的，所以一直吃饭很好。

吃饭定时定量，餐前不吃零食

其实要让宝宝爱上吃饭，并且养成好好坐着吃饭的好习惯并不难，以下方法妈妈们可以尝试：

1.使用宝宝专用餐具；

2.饭前不要给宝宝零食吃，让宝宝有一定的饥饿感；

3.家里的就餐气氛要愉快；

4.一定要在餐桌上吃；

5.要定时定点；

6.食物的多样化；

7.好孩子是夸出来的，要多表扬，鼓励宝宝自己动手吃饭

8.大人也要专心吃饭，以身作则。

别以为这些都是模式化的方法，我就是一步步按照这些方法坚持下来的，效果不错。

给吃饭增添一些有趣的色彩

我觉得妈妈在添加孩子不接受的食物时,要循序渐进，不要强迫。孩子开始吃以前不喜欢的食物时，要马上表扬和鼓励他，强化他良好的进食行为。还可以用现成的食材，给宝宝创作一幅画，或是编一个吃饭的小故事，提升宝宝对食物的好感度。

给宝宝准备单独的小桌椅

给宝宝买一个属于自己的小餐椅，然后让宝宝坐在餐椅上，和大人一起进食。妈妈也要尽置把饭菜做得丰富一些，可以弄一点小动物或者是其他宝宝感兴趣的花祥，来吸引他的注意力，这祥宝宝对吃饭就会有期待。

乖乖网建议：首先，要理解宝宝，这个年龄段的宝宝通常都比较好动，好奇心强，拥有无与伦比的一心多用的能力。至于宝宝不肯坐着好好吃饭，说到底是一个吃饭习惯养成的问题。这一点要在宝宝能够独立吃饭时，父母就要帮他建立起好的用餐习惯：比如，不能边吃边玩玩具、边吃边说话。比如，一定要坐在自己的小餐椅上用餐，只要宝宝能乖乖吃饭，就先不要强调他吃饭的姿态和抓住餐具的方法。