金秋十月带着宝贝去野餐！

秋高气爽，云轻风淡，最美的季节，带着宝贝去野餐！

五彩鲜果串

（适合12个月以上的宝宝）

材料：火龙果、草莓、小番茄、猕猴桃、苹果适量

做法：

1 准备宝宝爱吃的水果。

2 将水果洗净分别切成小块。

3 再用儿童安全叉穿起就可以了。

乖乖网小贴士：

水果可以选择任何孩子喜欢吃的都可以。

穿水果要选择儿童安全叉，并且在大人看护下食用。

小猪金枪鱼饭团

（适合24个月以上的宝宝）

材料：热米饭1碗、金枪鱼适量、火腿肠1小段、火腿片1片、海苔1片、芝士片1片 

做法： 

1 准备材料。 

2 米饭铺在保鲜膜上，再放上金枪鱼。 

3 捏成饭团形状。 

4 火腿肠切片，再用牙签戳2个小洞作为小猪鼻子。火腿片剪成三角形，用面条固定在饭团上作为小猪耳朵。 

5 将海苔剪成小猪眼睛和嘴巴，用筷子蘸少许番茄酱点缀在小猪脸上。 

6 芝士剪成云朵，用面条装饰成雨滴，再用黄甜椒剪成雨伞状。 

乖乖网小贴士： 

除了包金枪鱼，也可以包上宝宝喜欢吃的肉松或其他蔬菜。 

牛油果蔬菜沙拉

（适合18个月以上的宝宝）

材料：牛油果1个、水煮蛋1个、小番茄100克、西兰花1小棵、橄榄油1汤匙、黑胡椒少许、柠檬汁1汤匙、盐少许、沙拉酱适量 

做法： 

1 牛油果和鸡蛋分别切成小块，小番茄对半切开，将西兰花撕成小朵并放入沸水中焯烫熟。 

2 将所有食材混合放入大碗中。 

3 加入柠檬汁、黑胡椒、盐、橄榄油拌匀，最后挤适量沙拉酱即可。 

乖乖网小贴士： 

购买牛油果的时候，要看牛油果的软硬程度和外皮颜色，捏起来局部变软的就不要买了。越黑越软就越成熟。如果表面青绿色且较硬，可以在室温下放几天再食用。太软并且切开后果肉发黑就不能食用了。 

糖果三明治

（适合18个月以上的宝宝）

材料：白吐司3片、草莓果酱1大匙、沙拉酱1大匙、肉松1大匙、透明食品包装纸1张，卡通贴纸少许、彩色胶带少许 

做法： 

1 准备所需材料。 

2 将白吐司切去四边。 

3 抹上沙拉酱，撒上肉松，卷起。 

4 另取一片吐司抹上草莓果酱，卷起。 

5 食品包装纸裁成合适大小，包住卷好的吐司。 

6 用彩色胶带扎紧两端。 

7 再粘上卡通贴纸即可。 

乖乖网小贴士： 

吐司里卷的材料可以根据宝贝的喜好来添加。