近年来,儿童哮喘的患病率有上升趋势,而冬季又是儿童哮喘的高发时节,寒冷、干燥、温差大等因素都会导致哮喘发作。那么妈妈要怎么做才能帮助孩子减轻寒冷气候带来的影响呢?来看看有经验的妈妈是怎么做的吧!
迪迪妈妈:远离过敏原
冬季是霉菌容易生长的时间,一定要注意室内的清洁和通风;尽量不用皮毛、羽绒等制成的被褥,阳光明媚时可以取衣服、被子等物件在太阳光下紫外线消毒,每周定期换洗被子;家里不养猫、狗、兔子等动物;不在孩子的生活场所摆放油漆、化学药品、汽油、有浓烈气味的化妆品等;也不要在孩子面前抖面袋、拍打灰尘等,这些都是易引发孩子哮喘的因素。
伊佳妈妈:注意保暖避免呼吸道感染
冬季天气寒冷,哮喘孩子一定要注意保暖,尽量避免上呼吸道感染而引起哮喘。像北方的颗粒物较多,雾霾比较严重,所以孩子外出时我都会给她带上口罩和围巾,除了防雾霾,也能防止冷空气直接进入鼻腔和呼吸道。
腾腾妈妈:防食物过敏注意营养均衡
冬季在饮食方面我十分注意,牛奶、鸡蛋、大豆是容易引起过敏性哮喘的食物我都尽量少给孩子吃。其它容易引起过敏反应的食物还有鱼、虾、螃蟹、葱、韭菜等,也要让孩子尽量少吃或不吃。不过孩子成长营养是不能缺少的,所以我也会尽量寻找一些替找食物。此外,我还会给他补充复合维生素。我选的是美国惠氏的善存小佳维复合维素,它富含18种儿童生长发育所必备的维生素和矿物质,是市面最全面的,国际性的大品牌,品质口碑都有保证,孩子吃起来我也放心。
小风妈妈:适当锻炼增强抵抗力
很多家长因为孩子患有哮喘就不让孩子运动,生怕一运动孩子就会发作哮喘。我觉得这种想法是片面的。剧烈运动的确可能诱发哮喘,但适量、适度的运动则会提升孩子的抵抗力。所以我一直坚持让孩子快走和游泳,这两项运动对于增强孩子的抵抗力大有益处。
总之,冬季对于抵抗力较弱的哮喘孩子来说,是一种生存上的挑战。因此小编在这里也提醒各位妈妈,一定要做好防护工作,才能让孩子更安全过冬。