宝宝恶梦有什么原因吗？

每个人都会做恶梦，而幼儿年龄过小，心理承受能力并不高，这样宝宝就会很容易被恶梦吓到。那么，宝宝恶梦有什么原因吗？

1.宝宝恶梦有原因

孩子做恶梦的原因很多，有可能是因为听了一个恐怖的故事，虽然也许大人并不觉得这个故事有什么可怕；看了可怕的电影或电视节目，上床睡觉前心情太兴奋，或者因为白天产生了焦虑情绪或感到压力。

对于学龄前的孩子来说，很多事情都能带来压力和恶梦，包括如厕训练、换大床、上幼儿园或换幼儿园老师、妈妈去上班等等。孩子在此期间情绪会受到影响，因此，做恶梦是一种正常反应。如果你的宝宝频频做恶梦，妈咪应该怎么办呢？

2.宝宝恶梦怎么办

让他安心这是最重要的一步，当他醒来，抱抱他，安慰他，当他娓娓道来时，以一种幽默、美化、罗曼蒂克的方式，来化解恶梦的魔咒。

让恶梦结束包括一起创造一个新的美好结局，让小孩写下来或画下来。这样做也许可以创造小孩新的创造力。此外，也可以创造具有“魔法力量”东西，例如魔杖或超人，安慰小孩，它会保护他，可以安定他的心。但切忌不可用有暴力色彩的解决方式，如梦中的坏蛋被谋杀，因为这可能会导致他白天行为上的偏差。此外，不能只给恶梦做一个结束，而忽略造成恶梦实质的问题，因此才有下面其它两点。

试验新的美好结局是否有效再让小孩说说着个新结局，并且试用那个有“魔法力量”东西，看看小孩是不是真的安心了。

分析恶梦最后一个阶段，父母亲与小孩一同发现恶梦的来源，透过前三种方法，亲子一起探索及思考以解开恶梦之谜，如此一定可以完全解决这问题。