因为涂色书，我理解了抑郁的妈妈

我妈妈没有妈妈了。

2015年1月12日，姥姥意外走了，出乎所有人的意料。一向坚强的我妈料理完葬礼和家事，就再也撑不住，病倒了。一通折腾下来，朝阳医院确诊——焦虑抑郁症。

那段时间，我妈不太爱说话，像个大孩子。有时候晚上会莫名其妙地跟我说：“我想我妈妈了。你有妈妈，我没有妈妈了。”

姥姥走了，我妈妈没有妈妈了。一个奔五十的半老太太，哭得像个孩子。

“我想我妈妈了。你有妈妈，我没有妈妈了。”

这句话一直在我脑海中徘徊，女儿有点心疼妈妈了。

原来，人哪怕到了五十岁，没了妈妈，也是会难过的。

那段时间，我除了上班，下了班有空就是回家陪我妈。我才知道焦虑抑郁症患者是晚上经常整宿睡不着的，每天就靠着抗抑郁和安眠的药物，勉强睡两个小时。等药劲过去了，又是失眠、抑郁、爱哭、不说话。天天肿着两个大眼袋，看着都让人心疼。

她向单位请了病假，每天早晨我跟我爸去上班了，我就跟她说：“乖妈妈，自己在家好好玩啊。”

但是，一个人在家的时间还是很难打发的。

年轻时候就是文艺女青年的我妈，捡起了诗词。

她会写古体诗，于是常常是我一回家，看到满餐桌都铺满了A4纸——上边一首一首都是她写的诗词。我就一首首地看过去，全是关于姥姥，每一首诗词都是关于姥姥。

但我妈说，那不叫诗词，那只是“情动于中而行于言”。再这么写下去，人非废了不可。

我就使劲想办法，能不能换些其他的办法，让我妈的焦虑抑郁症能好些，哪怕能给她找点什么事儿，能让她暂时不想姥姥，能让她晚上多睡一个小时。

就是因为这么一个缘起，让我想起了心理涂色书。没想到，随着一笔一画、五颜六色的涂画中，妈妈走出了抑郁，重新开始了新的生活。