2~3岁宝宝培养独立最重要！

到了这个年龄，宝宝真的就要独立，要过集体生活了，所以，不管是饮食上还是作息时间上，都会围绕这个中心来做，就是为了让他能够顺利入园。

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就爱吃肉，不吃蔬菜，这么挑食怎么行？

很多蔬菜都带有一丝苦涩味，特别是芹菜、茴香等口味浓重的蔬菜，所以孩子不爱吃，需要你用点儿小技巧。

可以先让他吃喜欢的蔬菜，再慢慢增加其他品种。将蔬菜与肉、鱼、蛋等一起烧煮，或者将菜剁碎，做成菜肉饺子馅、馄饨馅，孩子接受起来比较容易。另外，还可以利用孩子喜爱的动画片、图画书等，让他爱上蔬菜，比如一吃菠菜就力大无穷的大力水手就是很多孩子接受菠菜的理由。还有，你们要是不爱吃菜，那孩子就会有样学样了。

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孩子上了幼儿园三天两头生病，这是怎么了？

孩子刚上幼儿园的前半年特别容易生病，要想少生病，在入园前就要做好准备工作，比如接种各种疫苗，包括肺炎、流感、水痘等计划外的疫苗，增强抵抗力；教会并敦促孩子饭前便后认真洗手，减少病原微生物的传播；适量补充多种维生素，帮助提高免疫力。此外，如果孩子有生病的迹象，就不要送幼儿园了，这样既有利于他的康复，也避免了其他孩子受到传染。

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身高不达标，真急人！

孩子身高不达标，一定要了解他的身高到底处于哪一水平，并需要长期关注他身高增长的速度。通常身高处于同年龄儿童的第20百分位以下就可以认为是身高不达标，但只有当身高低于同年龄儿童的第5百分位时才需要真正关注，并做进一步的检查。

不过，大多数处于第5～20百分位的孩子只是家族性生长迟缓，他们的身高虽然不达标，但每年身高增长的速度仍然保持正常，到青春发育结束时完全可以赶上其他孩子。

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这孩子脾胃虚弱，用什么方法才能健脾胃？

脾胃虚弱的孩子通常面色发黄，缺少光泽，头发干枯、发黄，食欲不好。有的孩子虽然吃得不少，却明显消瘦，这也是脾胃不和的表现。另外，孩子还有便稀次多或大便干结、数日不解的情况，如果没有得到有效治疗，会影响到他的免疫功能，甚至会影响生长发育。脾胃虚弱可以用中医的一些方法进行调理，外治疗法有小儿推拿、捏脊等，还可内服中药调理，都会有不错的效果。

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零食不离嘴，正餐不好好吃，愁人！

2～3岁孩子的胃容量比较少，对营养的需要又相对比较多，在两餐之间加点零食是应该的，不过在零食的选择和吃的时间上要注意。

根据这个年龄段孩子的营养需求，选择鲜牛奶、酸奶、奶酪等奶制品和各种新鲜水果、饼干等作为零食比较好，但不能零零星星地让孩子吃，否则会影响吃正餐。要设定好吃零食的时间，下一次吃饭前的2个小时不要让他吃零食。对于不好好吃正餐的孩子，也不要在餐后马上给他吃零食补偿，同时需要控制零食的量。

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孩子不爱睡午觉，上了幼儿园怎么办？

每个孩子所需要的睡眠时间有所不同，夜间睡眠比较好的孩子，白天的睡眠时间可能比较少。从孩子的睡眠需要来说，并不一定非得让孩子睡午觉，只需要保持动静结合的活动节奏，也就是大运动量活动一定时间后，让孩子能安静地休息一会儿就可以。

但对于2～3岁的孩子来说，面临着适应幼儿园集体生活的问题，所以还是尽量培养孩子午睡的习惯，可以从安排他在午睡时间以安静活动为主开始，慢慢养成他午睡的习惯。