1~2岁宝宝的那些生活琐事！

1~2 他总是在拒绝……

这个年龄段的宝宝，越来越显示他的独立性，无论是吃饭睡觉还是说话走路，都有自己的特点和节奏，培养好的饮食和睡眠习惯是这一时期的重点。

关注度 ★★★★★

宝宝吃饭不给力，软硬兼施都没用！

不好好吃饭是一两岁宝宝的通病。此时宝宝的生长速度明显减慢，对营养的需求不如1岁以内那么迫切，而且宝宝的活动范围扩大了，探索未知世界的诱惑远大于吃饭的诱惑。

想让宝宝好好吃饭，既要坚持让宝宝在固定地点、时间吃，又要放手让宝宝自己吃。最好让宝宝和家人共同进餐，允许并鼓励宝宝尝试成人的食物。宝宝对食物的态度与对待玩具类似，他们会玩、闻、舔食物，然后稍加尝试，最后才会真正接受。宝宝自己吃饭时，常常将食物弄得一片狼藉，这是难免的，只有经过这样一个过程，宝宝才会对吃饭真正产生兴趣。

关注度 ★★★★☆

一年感冒七八次，净跑医院了

对于3岁以下的宝宝，如果一年内呼吸道感染次数超过7次（包括上、下呼吸道感染次数），就称为反复呼吸道感染，说明宝宝体质较弱，可以用以下方法改善：

饮食调整：如果宝宝平时吃得较多，尤其是吃肉较多，要考虑适当减少肉食，增加蔬菜量；如果宝宝不爱吃饭，则属于脾虚体质，应调理脾胃，在健脾的同时也能提高抵御病邪的能力。

适时增减衣物：要根据天气变化适时增减衣服，尤其是在换季时。

药物调理：如果感冒次数太多，可以在医生的指导下服用一些药物，以增强免疫力。

关注度 ★★★★

他以实际行动宣告，要戒白开水！

从小在饮料、果汁、钙水等甜水的包围下，宝宝当然不爱喝这淡而无味的白开水。要让宝宝爱上白开水，可以先在饮料和果汁里兑些水，让宝宝慢慢适应淡的口味。另外，要根据季节准备白开水，冬天给宝宝喝温热的白开水，而夏天则准备凉白开，这样宝宝更容易接受它。

关注度 ★★★★

我们等到花儿都谢了，他还不开口说话！

宝宝学说话的时间有比较大的个体差异，女孩普遍要比男孩早一些。家里方言比较多，语言环境比较复杂，宝宝开口说话也会相对晚一些。另外，宝宝学习说话需要模仿和互动，如果不与宝宝充分交流，光让宝宝看电视，宝宝说话也会晚。最好用同一种语言，以简单明了的方式和宝宝交流。

如果宝宝15～16个月了还不会有意识地叫爸爸妈妈，2岁除了叫爸爸妈妈其他什么都不会说，应该到医院检查听力和进行脑发育评估，寻找原因并进行针对性的训练。舌系带过短并不会影响宝宝开口说话。

关注度 ★★★

他光爬不走，是腿没劲儿还是太胖了？

只要宝宝在15个月时能独立蹒跚走几步就是正常的。大多数的宝宝大约在12～14个月之间学会走路，男孩比女孩略早一些，瘦小的宝宝走路稍早些，胖的宝宝走路略晚些。

影响宝宝学会走路的病理因素主要有，宝宝患有先天性髋关节脱位或其他骨盆、下肢的骨关节疾病；宝宝有脑发育异常，如脑瘫等。如果宝宝在15个月时仍然不能独立行走时，应该尽早就诊。

关注度 ★★☆

便便又干又硬，宝宝一排便就哭，心疼！

宝宝便秘，首先要调整饮食，注意膳食结构，适当多吃富含膳食纤维的食物如蔬菜、粗粮等，并适当增加运动量，促进胃肠蠕动。让宝宝养成定时排便的习惯非常重要，因为大便在肠道内停留的时间越长就越干。经常便秘的宝宝可以服用些肠道菌群调节剂，还可以尝试推拿、敷脐、中药等中医调理方法。

关注度 ★★★

他特别不爱睡觉，精力怎么那么旺盛？

每个宝宝所需要的睡眠时间都不一样，有很大的差异。对于那些不爱睡觉的宝宝来说，只要生长发育正常，就属于正常现象。

对于1～2岁的宝宝来说，有太多新鲜的事物比睡觉来得有趣，他当然不愿意睡了。不用计较他睡了多久，应该更关注他睡眠习惯的培养。让他学会自己入睡，夜间可以连续安睡6～７个小时，半夜醒来可以自己再入睡，而不该吵着喝奶或让妈妈抱着才能再入睡。

关注度 ★★☆

他比同龄孩子矮了一截，备受打击！

对于2岁以前的宝宝来说，只要生长曲线正常，身高在正常范围内，就没有必要担心，更不要去和别的孩子比。5岁以前，特别是2岁以前，孩子的身高与种族、遗传等无关，主要受营养和环境的影响。如果宝宝身高确实比较矮，要注意宝宝的营养是否足够、平衡。此外，适度的运动锻炼对宝宝身高增长也很重要。

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