夏季宝宝防晒、防过敏护理大全

紫外线过敏能用药别硬扛 

万物生长靠太阳，但有些特殊体质的人却不能享受这来自大自然的馈赠。他们刚换上短衣、短裤身上就开始出现皮疹，越是露在外面的地方越是严重。这就是夏天最常见的日光性皮炎，是特殊的过敏体质者对紫外线过敏所致。皮疹通常在日晒后一两天出现，多发生在光暴露的部位，表现为小丘疹、小水疱，自觉瘙痒，严重时非光照部位也可起皮疹，瘙痒明显，很难消退。如不积极治疗，可形成慢性光敏性皮肤病。因为长期搔抓，局部皮肤会增厚、粗糙，变得像皮革一样。

防治日光性皮炎最重要的是防晒。敏感体质者一定要使用防护倍数足够的广谱（SPF30+，PA+++）防晒霜，使用足够多的量。如果实在不能使用防晒霜，也可以采用物理防晒，比如戴遮阳帽、穿长袖衣服。需要注意的是，只打伞并不能完全阻隔紫外线，因为墙壁和地面可以反射紫外线。如果已经出现皮疹，可外用含有激素的药膏，必要时可以口服抗过敏药物，就可以很快控制症状，最好在医生指导下使用。

蚊虫叮咬常被当成其他皮肤病

夏天来临，每个人都有被叮咬的经历，身上起痒痒的包，叫做丘疹性荨麻疹。皮疹是豆粒至花生米大小，略带纺锤形的水肿性红斑、风团，有时可有小水疱，甚至出现较大的疱。很多人以为只有蚊子咬了才是叮咬反应，有时候患者没有感觉到周围有蚊子，就以为是得了其他皮肤病。其实，很多节肢动物都会咬人，如蝎子、蜈蚣、蜘蛛、蜱等。 

此外，螨虫也可以咬人。螨虫在生活环境中到处都有，但是人的肉眼看不见。夏天闷热潮湿的环境非常适合螨虫繁殖，如果经年的衣物和床上用品没有经过晾晒，就会有大量尘螨和它们的排泄物，体质敏感的人接触后会出现瘙痒和皮疹，即螨虫皮炎。发生皮疹后可外用含有激素的各种软膏、霜剂，或选择适合的口服药物。但需注意，最好不要乱用红花油、精油等，因为这样可能会导致过敏，反而加重病情。

痱子出现脓痱要及时就诊

痱子是夏季最常见的皮肤病之一，由于环境气温高、湿度大，人出汗过多不能及时地蒸发，致使汗孔堵塞，汗液淤积所致。有的痱子为小米粒大的浅表水疱，很容易蹭破，轻度脱屑而愈，多见于婴儿、孕妇，称为白痱；有的为散在红色小丘疹，称为红痱，多见于婴幼儿；有的痱子发炎了成为小脓疱，称为脓痱。预防痱子应注意室内环境的通风、降温，避免环境过湿，温度过高，衣着应宽大，减少出汗，保持皮肤干燥。治疗可用清凉、收敛、止痒药物，若发生脓痱要到医院就诊。

湿疹长在脚上易误诊为脚气 

夏季有些人的手和脚会出汗过多，尤其是脚，如果长期穿不透气的鞋子，脚就会脱皮、发痒、长水疱，很多人认为是脚气，就买达克宁涂抹，却总也不见好，这其实是湿疹，需要用一些含激素的药膏才能好转。因为有些类型的湿疹的症状和脚气很像，容易混淆。

脚气又叫足癣，是由真菌感染而引起的皮肤病，由于真菌喜好温暖和潮湿的环境，因此常在夏季加重。足癣的表现是足趾间脱皮、浸渍糜烂，或足侧缘出现多个水疱，可有瘙痒，也可不痒，如不治疗，皮疹可逐渐向外扩大。股癣是真菌感染了大腿内侧的皮肤，在腹股沟的部位出现环状红斑脱屑，向外扩大，周围常可见小丘疹，自觉瘙痒或疼痛。如果误以为是皮炎买了皮炎平来涂抹，里面所含的激素会使真菌繁殖更旺盛，皮疹也会越来越重。患者要到医院做真菌试验，判断到底是否属于真菌感染。