宝宝发烧，你还想捂出汗！危险！

有的家长在发现孩子发烧后，会摸孩子的手部与脚部，结果却发现孩子的手脚是冰凉的。于是为了不让孩子受凉，家长会给孩子穿多些，殊不知这样会不利于孩子身体散热。

孩子发烧手脚冰冷的原因

医生说，人体的温度主要受下丘脑的体温中枢控制，如果体内有炎症，这时候体温中枢就会调节体温，使其达到最高点。这要主要是为了提高自身免疫能力，抵抗致病菌。为了能让体温持续上升，这时候就要利用身体肌肉颤动来产生热量，同时收缩体表血管减少热量丢失，所以孩子手脚才会发凉。

孩子发烧时不能穿太多

很多家长认为孩子发烧捂一下出汗就可以退烧了，这样的做法是要不得的。宝宝发烧后，肢体循环能力会下降，所以手脚摸上去会冰凉。家长以为是孩子穿的不够，就拼命给孩子穿衣服，但是孩子的排汗系统不是很发达，所以这种方式只会越捂越热，导致孩子体温更高，产生晕厥情况。

孩子发烧要分阶段降温

医生提醒家长：孩子在发烧时，家长首先要做的就是观察记录孩子的体温，要知道孩子发烧阶段不同，处理的方法也是不同的。如果孩子体温逐渐上升，孩子发热会感到冷，这时候不要用冷水擦拭身体，应该多给孩子喝水，用退热贴或冰敷在孩子的头上；手脚冰凉的孩子应该给孩子手脚保暖，改善孩子的末梢循环。

如果孩子一直处在高烧期，孩子会感到热，这时候家长可以用冰敷在头上或者是用温水擦拭全身，同时多喝水，让宝宝出汗或者是排尿；如果孩子的体温超过38.5度，那么家长可以给孩子服用一些退烧药。在退烧期间，孩子出汗量比较多，家长要注意给孩子补充水分，并且及时更换孩子的内衣裤，让孩子身体保持干燥。

此外在孩子发烧退烧期间，饮食上需要多加注意，不要吃荤菜，尽量给孩子吃的清淡一些。最好经常给孩子搓脚搓手，这样可以促进孩子的血液循环能力。