春季易过敏，这些食物宝宝要注意

在开始给宝宝添加辅食的时候，常常被告知，要注意观察宝宝有没有过敏的症状。为什么宝宝会对某些食物过敏？宝宝过敏的表现又是什么？爸爸妈妈应该怎么应对宝宝食物过敏呢？ 宝宝春季食物过敏怎么办？

春季易过敏，这些食物宝宝要注意

一般，春季最容易引起过敏的食物是异性蛋白类食物，如：螃蟹、大虾，尤其是冷冻的袋装加工虾、黄鳝及各种鱼类、动物内脏，所以父母平时对宝宝初次品尝的此类食物应慎重，第一次应少吃一些，如果没有不良反应，下次才可以让宝宝多吃一些。

一些父母原本打算趁春天这一生长的黄金季节多给宝宝补点蛋白质，让他能长得快点，不料，结果却适得其反，使宝宝原本白白嫩嫩的皮肤一下子长满红疙瘩，还浑身痒得难受。

皮肤科表示：很可能是宝宝食物过敏了，一般，春季最容易引起过敏的食物是异性蛋白类食物，如：螃蟹、大虾，尤其是冷冻的袋装加工虾、黄鳝及各种鱼类、动物内脏，所以父母平时对宝宝初次品尝的此类食物应慎重，第一次应少吃一些，如果没有不良反应，下次才可以让宝宝多吃一些。

另外，有些蔬菜也会引起过敏，如扁豆、毛豆、黄豆等豆类，蘑菇、木耳、竹笋等菌藻类，及香菜、韭菜、芹菜等香味菜，在给宝宝食用这些蔬菜时应该多加注意。特别是患湿疹、荨麻疹和哮喘的宝宝一般都是过敏体质，在给这些宝宝安排饮食时要更为慎重。如果发现宝宝对某种食物过敏，就应在相当长的时间内避免再给宝宝吃这种食物。随着宝宝年龄的增长，身体逐渐强健起来，有些宝宝可能会自然脱敏。不过如果再次接触该食物时，还是应该慎重，从少量开始，无不良反应后再逐渐增加，以免旧病复发。

过敏宝宝，食物添加的三原则

人体对食物的过敏反应会受到很多因素的影响，并且具有“时效性”。如果经过医生及时的治疗，在宝宝的症状消退后，有些过敏性的限制食物可以逐步再加回到饮食中来。不过，要注意以下原则：

1.重新加回的食物，首先选择那些营养价格高，过敏反应程度低的食物。

2.一种一种地加，一开始量要由少到多。加入另外一种食物前，一定要确认加入此种食物不会引起过敏反应。

3.必须是单一品种，如以前对牛奶过敏，就暂时只喝牛奶，而不要吃巧克力味、草莓味等花色配方奶，这样才会使过敏的机会减少。

宝宝过敏是遗传的吗？

你的孩子可能会遗传到容易过敏的体质，但不一定会遗传某种具体的过敏症。例如，如果你对花粉、宠物或某种食物过敏，你的宝宝也有50%的可能性患某种过敏症，但不一定和你的相同。如果父母双方都有过敏症，宝宝患过敏症的几率会达到75%。

不过，孩子长大一些后，他的食物过敏症状有可能会消失。

很多孩子到上学的年龄时，就不再对大豆和小麦过敏，大约有20%的孩子长大些也不会再对花生过敏。只是，与其他食物相比，对花生、坚果、鱼和甲壳类水产的过敏，则更有可能伴随孩子一生。

美国最近的一些研究指出，牛奶和鸡蛋过敏现在可能要经过比以前更长的时间才能消失。在一项研究中，只有不足一半的孩子到8～10岁时，不再对牛奶或蛋过敏。不过，也有美国专家指出，这些研究来自一个食物过敏转诊中心，只能代表有更严重过敏症的孩子。