跟着牙医妈妈做，不要奶瓶龋

奶瓶龋是什么？可能多数妈妈直观印象是宝宝牙齿黒黑的，甚至会有块掉下来，这就留专说中的龋齿，而且是小宝宝的一种常见病。无论你的宝宝牙齿是否有问题，妈妈都应该了解并且防范奶瓶龋的发生。

最近，又接诊了几例龋齿的小宝宝，最小的才1岁大，萌出的牙面已经严重缺损，黄黄的牙质，用手指一摸都是软的。还有个2岁的宝宝，为了让龋齿的洞不再变大，只能选择接受“小钻子”的龋齿治疗。如今，来医院就诊的龋齿宝宝日益低龄化，应该说这是一种进步，反映了年轻妈妈对口腔卫生的意识提高了，但是做的还没到位，还可以更好。只要提早了解一些知识，宝宝的奶瓶龋芫全是可以预防的。

下面来和妈妈们分享一 下护理我孩子牙齿的一些心得和经验。必须要说，牙医妈妈虽然专业知识一箩筐，但是面对时而天使时而“魔鬼”的孩子，我也是一个需要和小家伙“斗智斗勇”的战士。

6个月开始饭后擦牙

我在茜茜6个月大的时候开始用奶瓶喂养，那时候她已经萌出了第一颗乳牙，每次我都会把奶瓶认真清洁后进行消毒工作。其实，这不仅仅是跟宝宝的身体健康有关，对于口腔健康也是很重要的。最重要的是，白天每次喂奶和喂辅食后，就会用蘸有清水的小纱布缠在食指上，顺着小牙生长的方向，里里外外擦一遍，小舌头上也会残留很多奶液，也会顺便一起清洁一下。之后再让她喝点水冲一下口腔，也是个清洁的作用。在半夜里喂奶后，擦牙不容易实现，就会喂她喝水冲淡奶液。另外，坚决避免晚上含着奶瓶入睡，我会把她的喝奶时间提前15~30分钟，等清洁工作完成后再让她入睡。

可能有的妈妈觉得做起来很费劲，其实，对这个年龄阶段的宝宝来说，我反倒认为是很容易实现的阶段。因为宝宝还小，还不会跟你斗智斗勇，只要你熟练动作，其实很快就能完成。在我们家，每一个人都做得都很流利，包括老人。而且你一旦从小就开始这么坚持，宝宝就会习惯，“饭后擦牙”就成了一个程序。

1岁半改为用牙刷刷牙

等茜茜后面的磨牙刚刚露出牙面，这时的后牙位置较深，窝沟里容易堆积食物残渣，再用纱布、清洁纸巾就力不从心了，刷不到窝沟深处，于是开始改为牙刷刷牙。

我为她买了硅胶质刷头，上面有简单的两三排软尼龙质地毛刷的儿童牙刷，让她踩个小板凳，站在洗手池边进行清洁。

说起刷牙的经历，恐怕每个父母都有一部“血泪史”吧，我也不例外。她时而乖乖地看我拿出五颜六色的牙刷任我折腾，有时也得满屋子抓人来场大战，每天也是为此使出浑身解数。平时讲故事、玩游戏我们俩都是换着刷牙，方法轮着来，慢慢等她习惯了，也就不太会反抗了。

2岁开始换杯子喝奶

喝水在她快2岁的时候，我打算让茜茜改为用杯子喝奶、喝水。我知道，吮吸奶嘴能给宝宝带来安全感，所以得慢慢来，不能硬来。我首先是从喝水开始，实施我的计划，给她挑选了一个她喜欢的公主杯。刚开始她觉得好玩，喝得满身都湿漉漉的，这时候也不能指责，而是慢慢教她使用的技巧，多给予鼓励，甚至是小小的奖励。

等习惯用水杯喝水之后，从白天改用杯子喝奶开始，直到晚上睡前的喝奶也改成杯子。可能这个过程中，宝宝也会有反复或者不配合，这时候父母的坚持很重要。

1周在家检査一下小牙齿

其实踽齿可以早发现，我还会在家里定期给茜茜做检査。做法很简单，就是拿个手电筒照着，一颗一颗地检査茜茜的牙齿牙面有没有发生颜色改变，妈妈在家也可以这么做。

如果有牙面“不平整”的情况，可以洗干净手，用指甲缘轻轻划一下牙面，确实发生了变化，就得引起注意了，需要带宝宝找儿童牙医检査判断。