宝宝不爱吃饭是什么原因？

我们知道，婴幼儿正是长身体的重要时期，假如宝宝不爱吃饭，那么身体所需要的营养就会跟不上，而宝宝的身高就很可能受到影响，所以很多父母对自家的宝宝不爱吃饭都感到焦虑，但是又苦于找不到好的办法来解决，那么，到底宝宝不爱吃饭怎么办好呢？

不爱吃饭的宝宝在生活中可谓比比皆是，如果宝宝不爱吃饭，那么家人首先要做到以身作则，让宝宝多了解一些吃饭的重要性，可能宝宝在一段时间内会表现得不怎么好，但是只要坚持下来，宝宝很自然就会接受那些好的行为模式。

如果孩子不爱吃饭，要注意帮他养成良好的就餐习惯，当孩子还不会走路时，就应该让他有一个固定的餐位，每天在固定的餐桌吃饭，这样长期下去，宝宝就会形成行为定势，同时还要注意让宝宝安静吃饭，不能让他边玩边吃饭，也不能边吃饭边看电视。

另外，在宝宝吃饭前，也要注意避免让他吃零食，特别是一些甜食，比如巧克力、冰激凌等。

还有一点值得注意的是，如果宝宝实在是不想吃饭，就表示他真的不饿，这个时候一定不要勉强宝宝吃，只是饿一两顿对宝宝来说没什么，并不会饿坏他，但如果强迫宝宝吃饭，反而会导致宝宝厌食，适得其反。

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