宝宝“枕秃”怎么办？

傍晚，小区里的爷爷奶奶、爸爸妈妈都抱着小宝宝出来透气。差不多大的宝宝们聚集在一起，大人们难免会比较一下宝宝的成长情况。“乖乖，怎么王奶奶家的孙子后脑勺缺一块头发啊？”旁边的大爷大妈们一听，都凑过来看，你一言我一语：“哎，我家孙女也这样啊！”“没事的，小时候头发少，长长就多了。”“我听人说啊，好像这是缺什么微量元素。”“不会的，我儿子小的时候也这样，这是遗传。”“什么遗传啊，我听说，这个可能是佝偻病啊，还是去检查一下放心点。”“没关系的，可能是枕头太硬磨的，你给换个软枕头试试。”……公说公有理，婆说婆有理，到底谁的在理呢？这又是怎么一回事？

什么是枕秃

原来啊，王奶奶家的孙子后脑勺少一圈（或是一块）头发，在医学上叫“枕秃”。它指的是婴儿的枕部（也就是脑袋跟枕头接触的位置）出现一圈头发稀少或是没有头发的现象。因宝宝的躺卧侧向或头部扭动方向的不同，有后脑勺整圈式枕秃、单侧枕秃、小块枕秃等不同状况。

有人说，发生枕秃的宝宝，小脑袋就像是地球，既有茂密的森林（长着头发的地方），也有沙漠和不毛之地（不长毛发或是毛发极其稀少的一圈）。地球有不毛之地尚可理解，而宝宝头上的“不毛之地”却叫爸爸妈妈百思不得其解、忧心忡忡。这到底是什么原因引起的呢？

枕秃的成因

有人说，枕秃等于缺钙。但是事实上，缺钙的宝宝有一种表现为枕秃，而枕秃的宝宝不一定都是因为缺钙。造成枕秃的原因有很多，下面会详细讲到。

还有人说枕秃就是佝偻病。佝偻病俗称“软骨病”，是由于维生素D缺乏引起体内钙、磷代谢紊乱，从而使骨骼钙化不良的一种疾病，在婴幼儿中较为常见。佝偻病的表现之一是枕秃，但是枕秃并不代表就一定是佝偻病。

那么，枕秃到底是什么因素引起的呢？我们快来问问专业医生吧！

形成枕秃的原因

1. 小宝宝大部分时间都是躺在床上，所以脑袋与床铺、枕头的接触时间较长，长时间接触的地方容易发热、出汗，导致皮肤发痒。而宝宝还不会用言语表达自己的痒，所以通常会通过左右摇晃头部的动作来“对付”后脑勺发痒的问题。正是这样经常摩擦，导致枕部头发被磨掉，产生枕秃现象。

2. 宝宝皮肤娇嫩，如果宝宝的床面或枕头较硬、较粗糙，都会对枕部的头发产生压迫，从而造成枕秃现象。

3. 几个月大的宝宝对外界的声音、图像充满了兴趣，特别是妈妈或其他照顾人的身影和声音会吸引宝宝，躺在床上的宝宝会经常转头去追寻。如此频繁的动作，致使枕部的头发受到反复摩擦而出现局部脱发。

4. 除此以外，还有一些生理性的原因。例如：妈妈孕期营养摄入不够或是不均衡，宝宝生理性的多汗、湿疹、缺钙等等，都会引起枕秃。

5. 枕秃还与遗传基因有一定的关系。

枕秃的家庭护理

知道了枕秃的成因，是否有纠正措施呢？答案是肯定的。

如果是客观原因，我们可以这样做：

1. 调节适当的室温

当宝宝躺在床上玩耍或睡觉时，要保持适宜的室温。尤其是天气炎热时节，要避免温度太高引起宝宝出汗过多，使宝宝不舒服。

2. 选用合适的枕头

给宝宝选择透气、高度适中、柔软舒适的枕头。枕头要定时清洗、晾晒；如果枕头有潮气或者发生使用问题，应及时更换。

3. 关注宝宝的情况

随时关注宝宝脑袋枕部的情况，经常检查一下宝宝头部是否干爽；如果宝宝不停地转头或是在枕头上摩擦，应留心其头部是否有不舒服或是其他问题存在。

宝宝喜欢追逐妈妈的声音和影子，妈妈应尽量避免在宝宝躺着的床前来来回回。也可以给宝宝提供一些玩具来固定宝宝的注意力，以免他左顾右盼，过多摩擦枕部。

客观因素造成的枕秃无需治疗，通常等宝宝大了自然就会好的。

如果是生理原因，我们可以这样做：

1. 及时检查就诊

到正规医院给宝宝进行相应的检查，看是否有缺钙、盗汗、佝偻病等症状。若有病症，应及时就诊。

2. 适当合理补钙

遵照医嘱，有的放矢地、根据宝宝的实际情况进行补钙，不可盲目补钙。补钙的方法有多种，例如：

a.晒太阳。这是一种最天然的补钙方法，每天带宝宝到户外晒晒太阳，紫外线的照射可以使人体自身合成维生素D，促进食物中钙的吸收。

b.补钙剂。在不适合外出或者日晒时间太短的时节，可以根据医嘱，额外补充适量的钙片和维生素滴剂以满足宝宝的身体需要。

c.食补。对于已经开始接触辅食的宝宝来说，通过各种食物来补钙，不仅有益于身体健康，同时也让宝宝有机会尝试更多的食物。

3. 调整生活规律

对于宝宝生理性多汗的情况，可以通过调整生活规律来消除致热诱因。例如：入睡前适当限制宝宝的活动，不要进行剧烈运动；睡前不要吃得过饱；不要在睡前吃热量多的食物、喝高热量的饮料。

如果缺钙或者患有佝偻症，则饮食应均衡，避免宝宝挑食、偏食，并保证充足的睡眠时间。

4. 加强必要护理

对于生理原因引起的枕秃，爸妈在养育时应加强对宝宝的护理。例如生理性多汗，要通过室温、宝宝的衣着、盖被等调节宝宝体温，还可通过调整饮食（如自制营养粥等）改变宝宝的体热多汗，并要及时补充因流汗丢失的水分和盐分。

若宝宝头部有湿疹，可遵医嘱擦拭一些安全的药膏帮助止痒，在宝宝头下垫一块干爽柔软的毛巾帮助吸汗并及时更换。同时，应暂停食用容易引发湿疹的食物。

5. 加强体能锻炼

随着宝宝渐渐长大，适当加强宝宝的体能锻炼，也能有效地改变宝宝的生理性多汗、佝偻等症状，从而慢慢改变枕秃现象。

枕秃的预防方法

除了以上的家庭护理可改变枕秃现象之外，爸爸妈妈还可以提前做一些工作来预防枕秃的产生，特别是对于有家族遗传基因的枕秃。

1. 提倡夫妇在准备生宝宝前做孕前检查，及时对身体状况做出评估，调整生活、饮食习惯，保证胎宝宝的健康。

2. 孕期的准妈妈应摄入适当且均衡的营养。既要吃饱，更要“吃好”，并且有针对性地通过食补或者服用钙剂，来满足母体和胎儿所需的钙。

3. 保证宝宝的营养均衡。小宝宝生长发育快，对各种营养素需求较大，所以，根据宝宝的不同月龄合理搭配饮食结构，才能让宝宝的头发更健康。

4. 适时带宝宝进行体检，以便充分了解宝宝身体中的微量元素含量。若有缺钙现象，应多吃含钙丰富的食物，并经常晒太阳，促进钙吸收。

5. 给宝宝洗头发时，不要使用成人洗发液，而应使用温和的婴幼儿洗发用品。

6. 可以用手指轻轻按摩宝宝的头皮，促进宝宝头皮的血液循环，增强头皮的营养供给。

枕秃虽然只是个小毛病，但对于爱子心切的爸爸妈妈来说，宝宝的一切都是那么重要。所以，深入了解枕秃的成因、学习纠正预防方法是很有必要的。只要爸爸妈妈多一份细心与关爱，宝宝的健康也就多一份保障。