出生后11个月的宝宝体格生长指标参照

出生后第11个月，宝宝的体重大约增长200~300克，身长增长约1.3厘米。满11个月时，宝宝的体格生长指标参照范围如下：

这个月，宝宝长了哪些本事？

扶着东西能走了能扶栏站立或独自站立片刻，扶物能行走几步。

会蹲下了扶着东西能蹲下去捡地上的玩具。

小手更灵活了会把书打开、合上。

会从杯子中取物，并能主动将东西放入杯中。

喜欢模仿能模仿成人的动作，如推玩具小车向前。

会发音了能有意识地发一个字音，能听名称指物或图5~6种。

会表达需要了会用手势表示简单的需要。

能理解说话的意思了能理解成人肯定或否定的语言，并以动作、表情予以应答，如听到“不许拿”时会把手中的东西放下。

宝宝的基本情况

吃饭添加辅食的量和次数可以慢慢增加，食物的形态也可以开始慢慢改变，如由稀粥过渡到稠粥、软饭，由烂面过渡到细挂面、馒头、面包，由菜泥过渡到碎菜，由肉末过渡到碎肉等。

睡眠每天保证约13~14个小时的睡眠时间，白天小睡，时间不要太长，午睡不要超过下午3点，以保证晚上能按时睡觉。尽量让宝宝按时入睡，自然入睡，培养良好的睡眠习惯。

这个月，要提醒的2件事

让他用杯子喝水可以开始训练宝宝用杯子喝水了，给宝宝买一个带吸管的杯子，让他学着用吸管喝水，这样对保护牙齿、促进口腔功能发育以及将来用杯子喝水都会有帮助。

给他选双合适的鞋子宝宝要学走路了，给他精心选双鞋吧，大小要合适（比脚大0.5厘米），要柔软轻便，鞋底软硬要适中，鞋底的花纹要粗糙些，以增加摩擦力，防止宝宝滑倒。

这个月的一多一少

能吃的东西更多了可以开始尝试给宝宝吃稠粥、软饭、馒头以及碎菜、碎肉等食物了，如果宝宝之前没有过敏的情况，也可以添加鱼肉等海产品了。添加这些辅食后，宝宝的排便会更加规律，一般每天1~2次，通常是成形的软便。

吃得少了10个月以后，宝宝的生长速度开始减慢，有的宝宝食欲不如以前好了，吃的量少了，这是正常的生理现象。如果宝宝不愿意吃，不要强行喂，只要他一天的摄入量没有明显减少，体重继续增加，就不用过于担心。如果宝宝有明显的食欲不振、厌食，大多是由于疾病的原因引起的，如感染性疾病、营养缺乏病、消化道疾病、口腔疾病等，应及时带宝宝去医院检查。

带着宝宝玩一玩

蹲下去，捡玩具

如果宝宝已能很稳地扶着凳子或沙发站立了，可把玩具放在宝宝身边的地上，让宝宝试着蹲下身子用手把玩具捡起来。刚开始可以先放一些不动的玩具，让宝宝蹲下去捡，让他体会成功的快乐。玩了一段时间后，宝宝可以做到即使弯腰也能保持身体平衡再站起来，这时可以换成能滚动的玩具，增加难度，让他扶着东西迈步去取。

找兔子

当着宝宝的面，把玩具兔子藏在不同的地方，如藏在枕头下、盒子里、书桌旁，让宝宝把兔子找出来，宝宝会为找到了兔子而感到极大的快乐。这个游戏能帮助宝宝初步理解物体永存的概念，也能培养宝宝好奇、自信、愉快和乐于探索的心理品质。

发育监测10~11个月的宝宝能做什么？

独站片刻；拇、食指熟练对捏拿起小东西；有意识地发一个字音；懂得常见物名称。