缺钙对宝宝身体的影响是比较大的,如果一岁宝宝出现了缺钙的情况,父母不能任由其发展,一定要注意正确地为孩子进行补钙,这样缺钙的问题才不会影响到孩子的发育,不过很多父母却是有心无力,他们想给孩子补钙却不知道应该从哪里着手进行,那么,一岁宝宝缺钙怎么办呢?
很多人问:一岁宝宝缺钙怎么办?专家表示,对于一岁的宝宝,缺钙的问题最好还是通过食补来解决。妈妈可以让宝宝多吃一些含有丰富钙质的东西,生活中这样的食物有很多,包括牛奶、奶酪、虾皮等等,每350毫升的牛奶里面所含有的钙质有400毫克,就能满足一个4个月的婴儿每日所需要的钙量。
在给宝宝通过食物补钙的同时,妈妈还要注意让他多补充一些维生素D,因为维生素D对钙的吸收利用是很有帮助的。而补充维生素D的方法是很简单的,让宝宝多晒太阳就可以了。值得一提的是,如果妈妈选择通过维生素D制剂来给孩子补充的话,最好是在医生指导下进行,专家认为,因为乳糖能够促进人体对钙的吸收,所以选择乳酸钙类药物给宝宝补钙效果会更好一些。
有关一岁宝宝缺钙怎么办的问题,专家指出,由于缺钙对孩子的身体发育影响比较大,所以当妈妈发现孩子缺钙时,一定要及时正确地为孩子进行补钙,只有这样,才可以有效避免孩子因缺钙引发其他的疾病。