初乳，第一时间呵护新生宝宝

新生宝宝吃什么最好？糖水？奶粉？都不对，新妈咪产后的初乳才是小宝宝的最佳食物。它是新妈咪在分娩后的头几天乳房分泌的被称为“比金子还珍贵的” 一点点黄色的液体，是最最适合新生宝宝的食物。初乳是新妈咪带给小宝宝最好的食物，被称为"第一次免疫"，对新生宝宝具有重要意义。它的脂肪和碳水化合物含量极低，却含有大量活性蛋白质、免疫球蛋白和其他对新生儿有益的成分。初乳还有促进脂类排泄的作用，能减少黄疸的发生。新妈咪一定要珍惜自己的初乳，不要错过给小宝宝喂养初乳的机会。

关于初乳

新妈咪产后7天内分泌的乳汁叫初乳。初乳含有P胡萝卜素故呈黄色，略稠，量少（每次可吸出2~20毫升），与成熟乳相比，脂肪和糖含量较低，适合新生宝宝消化吸收。初乳蛋白质含量较高，具有抗病能力的免疫球蛋白含里较成熟乳高约20~40倍。旧观念要不得一些人受旧观念的影响，认为分娩后最初分泌的乳汁是"脏”的；也有些人认为初乳没有营养价值，挤掉丢弃了，这是很可惜的。初乳不仅不"脏”，反而最富含营养物质。它们对新生儿机体免疫有增强作用，可预防新生儿感染。

初乳最适合新生

宝宝初乳还具有轻微的通便作用，可帮助胎便排出，利于胆红素的清除从而减轻黄疸；初乳含生长因子，可促进新生儿小肠的发育；初乳还有利于减轻感染。在新生儿吃到初乳前就进行喂其他乳类的"开奶前喂养"是不对的，少量其他乳类作为抗原进入体内容易成为未来过敏的诱因。初乳所含脂肪量没有成熟乳高，这正好和刚出生的小儿胃肠道对脂肪的消化和吸收能力差相适应。

早吮奶，早开奶

分娩后，要尽早让宝宝吸吮乳头，不能"等待先来奶、再喂奶”，由于乳汁的产生是由神经和激素调节控制的，需要小宝宝的吸吮使乳头神经末梢受到刺激，通知母体大脑快速分泌催乳素，才能促使乳汁大量分泌。如果不给宝宝尽快开奶，就会影响正常泌乳反射的建立，使乳汁分泌越来越少，同时也不利于妈咪子宫的恢复。

让宝宝吸吮是最好的护理

初乳量少，就必然需要新生儿勤吸吮。这种刺激越频繁，母乳产生得越快。让宝宝多吸母乳是产后对乳房最好的按摩方式，这样可以让输乳孔充分地打开，使得乳汁顺利地分泌。如果产后出现乳房胀痛的问题，也可以通过多次给宝宝喂母乳来解决。授乳的时间应该在2~3小时1次，如果间隔时间太长可能会造成乳房胀痛。

奶水少也能够吃

初"开奶"时，宝宝吸力较弱，乳房内部也还没形成流畅的"生产线，头几口吸吮会非常费力，宝宝吸不出乳汁往往就会大哭，但多吸几次后乳汁就流畅地分泌出来了。尽管量少，也足够新生宝宝的需要，不要因为宝宝的哭闹，就心疼而拿奶瓶喂他，这样既不利于胎便的排出，也会影响泌乳反射的形成。宝宝吸吮乳房次数多了，乳汁分泌自然就会多起来。有利于培养亲密的母婴关系产后半小时或1小时进行早接触、吸吮接还会培养亲密的母婴关系，吸吮过程会令宝宝充分感觉妈咪的体温，嗅到妈咪气息，并对妈咪产生依赖和信任，并因此获得安全感。虽然绝大部分的宝宝可能还吸不到妈咪的乳汁，因为产后1小时左右大部分的妈咪乳汁还未分泌。

克服哺乳心理障碍

有些新妈咪刚刚开始哺乳，会非常害羞，要知道这关系到宝宝的"口粮"和健康，现在娇嫩的宝宝才最重要。在哺乳时可以让不必要的人回避。有些新妈咪看到自己的乳房形状不好、乳房小，就认为不能制造出足够的奶水，带给宝宝丰富的营养，其实乳房大小和乳汁分泌量不一定成正比。