​室外哺乳，如何避免尴尬

妈妈在公共场所有时会遇到宝宝饿得哇哇大哭的情况，情急之下找不到一个隐蔽的场所，如果什么都不顾地给宝宝喂奶，该有多么尴尬啊！有什么办法呢？看看宝妈的支招吧！

选对哺乳衣

妈妈们可以选择纯棉、宽松、通风吸汗的哺乳衣，怕走光的话，可以加件宽松的外套、披肩、小毯子，也可以利用背巾。晡乳背巾可以由一条长长的布来做变化，让妈妈自由调整不同的背法，这样完全可以解决喂奶的尴尬。如果宝宝还是在喂奶期间，宝妈确实要外出的话，建议穿着喂奶衣出门，网上都有卖，耍季冬季都有。

我当时是冬天，买了两种喂奶衣：

一种拉链，侧拉的；一种是掀开的，上下结构。个人觉得侧拉的不好，还是会走光的，因为要拉到一定程度宝贝才能吃上奶，所以还是掀开上下结构的好，上面的衣服能遮住自己的乳房，宝宝也不至于被捂得太严实！

夏天也是一样的。所以想外出，配备喂奶衣是不错的选择！个人觉得肯德基、麦当劳很适合，有隐蔽的地方，也有免费卫生间使用，最重要的是相对其他外漏的环境要好，所以此两处在外出的时候是不错的选择！

喂饱宝宝再外出

宝宝太小，带宝宝出门喂奶的确是个难题，每次外出前，可以提前预计好时间，尽置在给宝宝喂完奶后外出；带些宝宝喜欢的小玩具，分散宝宝想吃奶时的注意力；带些宝宝爱吃的小零食，缓解一下宝宝的饥饿。

如果真遇到宝宝要吃奶的状况，一条小毛巾是必备的，但适合小宝宝，大点的宝宝是不会让你给他遮脸的，他喜欢到处看看。我觉得还是尽置找一个人稍微少一点的地方，然后把脸背过去，或和家人配合遮挡一下。现在大部分商场配有育儿室。宝妈们，尽置喂饱宝宝再外出吧！

宝宝太小，带宝宝出门喂奶的确是个难题，每次外出前，可以提前预计好时间，尽置在给宝宝喂完奶后外出；带些宝宝喜欢的小玩具，分散宝宝想吃奶时的注意力；带些宝宝爱吃的小零食，缓解一下宝宝的饥饿。

如果真遇到宝宝要吃奶的状况，一条小毛巾是必备的，但适合小宝宝，大点的宝宝是不会让你给他遮脸的，他喜欢到处看看。我觉得还是尽置找一个人稍微少一点的地方，然后把脸背过去，或和家人配合遮挡一下。现在大部分商场配有育儿室。宝妈们，尽置喂饱宝宝再外出吧！

利用墙和人群遮挡

妈妈可以找处有墙的地方，面对墦喂奶。或者让同行的亲戚朋友帮忙遮挡。也可以请喂奶妈妈们聚集在一起，喂完马上散开就行了。

5个小妙招

其实我也是从菜鸟妈妈一步步锻炼出来的，和大家分享我的一些妙招：

1.哺乳的妈妈最好不要穿连衣裙

2.尽可能预估好宝宝会饿的时间差，避免出现脑尬的局面出现。

3.随身带一包奶粉，置不要太多，紧急情况下救急用。

4.妈妈包中最好带一些小毛巾、小丝巾之类的，随时准备盖起来遮羞。

5.为方便喂养，最好穿带外套开衫的衣服，这样，开衫在紧急情况下可以当遮羞布，轻松从容地当众喂奶，别人也看不到。

以上方法都是我用过的，感觉还行，新手妈妈们可以试试哦。

摆正心态更重要

出门妈妈可以带一块小披肩，平时做装饰，需要的时候稍微遮盖一下，就能避免趟尬。不过，最重要的是，心态要摆正，心态不摆正，最完善的措施也会让你觉得尴尬。要在内心觉得，母亲给孩子哺乳是世界上最自然、最神圣的事情，是自然的规律，没有什么好尴尬的。