顺利断奶step by step!

成功断奶该怎么做才能一路顺利呢，一起来复制下成功断奶的目标计划吧，这样断奶顺利而轻松哦，还在愁宝宝无法断奶的妈咪，快来试一试！

Step1    拟定断奶计划

定下实行断奶的日子。最好是家里人爸爸或者婆婆有人可以帮忙的那天。在那之前必须完成step2和step3，所以需要倒过来计算日子。

Step2    缩短哺乳时间

首先减少哺乳的量。如果原本喂10分钟能够的话就喂8分钟，再缩短到6分钟。缩短时问也就自然缩短了量。就这样持续2~3天。

Step3    减少哺乳次数

如果减少哺乳量的话，也要减少次教。晚上实行困难的话就先选择把白天。如果开始哭闹的话就给他一点点心或者果汁，也可以带他出去散步来转换心情。这要持续1个星期。

Step4    终于要分胜负了！

下定决心3天都不喂母乳。增加外出游玩的时间，睡觉前读绘本，做好这样的准备工作。并且要下定决心即使哭也不给母乳，能坚持1个礼拜的话这样下来，基本胜利在望了。

Step5    进入妈妈身体护理期

度过关键的1周后，基本上就不再需要母乳出场了。对逐渐減少量的妈妈们来说负担不小，最后妈咪只要着手做好护理乳房的工作吧。