八个月宝宝辅食

我们都知道虽然母乳喂养对宝宝的身体健康是会带来很大帮助的，也是给宝宝提供营养的必须，但是那都是在婴儿时期，因为宝宝在长大到一定的阶段之后，就需要开始为宝宝添加辅食。通过辅食让宝宝吸收到更多的营养物质，提高他们身体的免疫能力，这样也是保证宝宝健康成长的必须，下面看看八个月宝宝的辅食选择。

第一道食物是要给大家推荐的是蔬菜牛肉粥，我们都知道因为宝宝这个时候身体的一个消化系统还是不是很好，所以辅食应该选择粥类的，这样更利于他们消化，还有营养的吸收。蔬菜牛肉粥的蔬菜的选择建议选菠菜，因为菠菜中含有非常高的蛋白质，胡萝卜素，钙锌铁等微量元素，这些都是帮助宝宝提高身体免疫能力的必须，而且牛肉本身的营养物质就比猪肉的要高。

第二道食物推荐的是鸡蛋粥，这是很多父母们都知道的一道辅食，因为不仅制作方便，而且营养价值高，我们都知道吃鸡蛋是补充蛋白质最好的一个方法。而且对宝宝而言，鸡蛋中的卵磷脂可以转化成胆碱，对宝宝的一个智力发育是可以带来帮助的。还可以帮助宝宝保护肝脏的健康，对他们身体发育是带来很大的好处的。

虽然说给宝宝添加辅食是必要的，但是也需要注意辅食的一个正确的选择，因为只有选择正确的食物，才可以更好地帮助宝宝提供身体所需要的营养物质，保证他们的健康，远离更多疾病的入侵。