如何护理夏季热宝宝

夏季热是婴幼儿发生在夏季的一种待有的季节性疾病，发病于夏季，故名夏季热。临床以长期发热不退、口渴多饮、多尿、汗闭或汗少为特征。

日常调护，衣食住行四照願

衣一一勤换装，宽大为上

夏季婴幼儿睡觉时可用凉席，并经常替他翻身，擦汗，不要因为孩子怕热，而让其裸睡，裸睡会使皮肤失去保护罩，直接接受寒热暑湿的刺激，引发疾病。孩子穿的衣服要宽大，质地要柔软、舒适，出汗后勤换衣服。

食一一清淡而富有营养

饮食结构与节制，走预防发生小儿夏季热的关键。夏季饮食宜消淡而富有营养，宜多食绿豆粥、荷叶粥、甘庶汁、西瓜及乌梅、瘦猪肉、冬瓜、白鸭肉、海参、莲子等营养丰富、祛暑清淡的食物。食物宜微凉、清洁，适量饮用冷饮。再之忌食肥甘油腻、难以消化和腐败変质之物，特别是鸡蛋，如果烹调喂养服用不当，会引起胃肠型夏季热。

住一一忌当风而眠

夏季忌让孩子当风而眠，更不可让孩子躺在冰凉之地贪风饮冷，以免风邪侵入，寒极生热之患。室内空气要保持凉爽、通常对己患过夏季热的孩子，在次年夏天来临时，可移居凉爽地方.同时服用清暑、益气、健脾的药物。

行一一大寒大热应防避

夏季带孩子外出，忌冒西北之风，以防邪气外犯。如忽遇大寒大热，当急防避，以防夏季热等时病由此而生。

其他传统方法

敷足疗法

方子1：栀子10g、鸡蛋1个。

步骤：将栀子研末，与蛋清调匀，做成药饼。厚如3个5分硬币，摊于布上，按男左女右敷于涌泉穴。包扎，8小时换药1次，连续3天。 发热兼抽搐者，加敷内关穴。

方子2：生绿豆50g，蛋清适量。

步骤：将生绿豆研为细末，加鸡蛋清调为糊状，做成直径3cm〜5cm，原0.6cm〜0.8cm的圆饼2个，分摊于布块上，敷双足心，外以敷料固定，每日2次，每次6〜8小时，连续2天。

功效：可消热解毐，平肝泄热。

药浴疗法

材料：香薷、藿香、佩兰、荆芥、紫苏叶、蒲公英、金银花、车前草各30g。

方法：材料用水煎取汁，放入浴盆中。趁热熏洗患儿全身，每日2〜3次，每日1剂，连续2〜3天。

功效：可芳香化湿，疏风消热。