宝宝夜啼怎么办 怎样降低宝宝夜哭的频率​

我的宝宝1个月，最近总是夜里忽然地哭闹，憋得小脸通红，哄很长时间才好，这是怎么回事？应如何做？

夜啼的宝宝怎么办？

宝宝夜啼通常是肠绞痛引起的。表现为突然性大声哭叫，可持续几小时，也可阵发性发作。哭时婴儿面部渐红，口周苍白，腹部胀而紧张，双腿向上蜷起，双脚发凉，双手紧握，抱哄或喂奶都不能缓解，最终以哭得力竭、排气或排便而停止。

若要缓解宝宝肠绞痛的症状，可采用一位美国医生发明的5S方法（束裹，侧位或俯卧位，嘘嘘声，适当摇晃，吸吮）。5S方法可有效减少肠绞痛婴儿的哭闹，尽可能使宝宝安静。

随着宝宝月龄的增长，胃肠道功能逐渐完善，肠绞痛的症状便会逐渐减少，大多数宝宝4个月大症状就消失了。

怎样降低宝宝夜哭的频率

1、白天多抱着宝宝在家里或户外走走，并帮助宝宝进行一些运动，消耗一下宝宝的体力，有助于宝宝晚上安眠。

2、白天让宝宝睡觉的时间不要太长。如果超过了2个小时，就叫醒宝宝，让宝宝多玩一会儿。

3、给宝宝洗一个温水澡，进行一下轻柔的按摩，有助于宝宝安定心神，轻松入睡。

4、睡前将宝宝用被单裹紧，给宝宝营造一种安全的感觉。

从头顶向前额轻轻地抚摸宝宝的头部，同时小声地哼唱催眠曲，能使宝宝放松心情，安然入睡。