宝宝出牙晚是缺乏营养吗

宝宝出牙早晚是否预示着身体的状况？爸爸妈妈看到宝宝已经到了长牙的时间，却迟迟不见牙齿长出来，是不是缺乏营养呢？

多留心其他部位发育

大多数婴儿会在6～7个月时开始长出乳牙，出牙时间和婴儿的体质有关，有的很早，有的1周岁时才出牙，但只要其他发育都正常，也不必太担心。

幼儿长牙较慢的主要原因来自遗传，包括家庭病史、种族等，女孩的长牙时间会比男孩早一些。除了遗传因素外，后天环境也可能间接造成长牙缓慢。如早产儿的长牙时间就必须先扣除早产时间，得出的结论才比较准确。凡是出生体重过轻的婴儿，也很可能出现长牙较慢的问题。有时幼儿所服用的药物会让牙龈增厚，牙齿不易冒出，也会让父母产生长牙较慢的误解。

出牙晚的孩子，如果表现出囟门闭合迟缓、头发稀少、出汗多、爱哭闹等，也可以去医院检测一下微量元素，然后在医生的指导下，补充钙制剂和鱼肝油滴剂，并注意辅食合理。不要擅自给孩子服用大量的维生素d、鱼肝油和钙片，否则容易引起过量甚至中毒。

长牙期食物不要太精细

平时多吃含钙、磷、维生素丰富的食物;多进行户外活动，常晒太阳。宝宝开始出牙以后，饮食要多样化，既要保证一定量的鱼肉蛋奶等含蛋白质的食物，也要一定量的蔬菜和水果。

同时，及时给宝宝添加辅食，让幼儿学会咀嚼食物，适当吃一些较硬的小饼干、面包干、烤馒头片等，以刺激牙龈，促进牙齿的萌出。食物不要太精细，因为含纤维多的食物不但可锻炼宝宝的咀嚼功能，促进颌骨、牙齿的发育，而且对口腔牙齿有自洁作用。

六七岁左右，恒牙开始萌出，替换原有的乳牙。引起乳牙滞留迟脱的原因很多，最常见的是孩子进食过于精细，没有充分发挥牙齿的生理性刺激。

牙齿的主要功能是咀嚼食物，咀嚼食物能促进乳牙牙根的生长发育以及自然吸收、脱落。因此，随着孩子年龄的增长，应让孩子多吃些海蜇、花生、甘蔗等耐嚼食物，以保持对乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按时脱落。