六个月宝宝的辅食食谱

宝宝从刚出生后都是以母乳为主食，渐渐的，宝宝的食物中就要开始添加辅食了。最早给宝宝添加的辅食就是蛋黄。在4个月的时候妈妈可以添加素食，在6个月的时候便可以添加肉类了。那么，宝宝满6个月的时候应该吃哪些辅食呢?

这个时候可以做一些蔬菜猪肝泥给宝宝吃。这个菜是将煮软的胡萝卜和加半勺少量盐的菠菜叶切碎成小匙，并且和切碎的2小匙猪肝泥一起放入锅内合着酱油用火煮。当菜煮好后再加一大勺的奶。这样的蔬菜猪肝泥很有营养。除了这个菜，可以弄香蕉粥给宝宝吃。这个香蕉粥就是激昂糊状的香蕉与牛奶一起煮就可以了。

还有些番茄猪肝和肉面条都可以作为宝宝的辅食。像番茄猪肝是将猪肝切碎，便于宝宝的食用。在加切碎的葱头，水或肉汤还有去好皮并且切碎的番茄一起煮，便是好吃的番茄猪肝。而肉面条是将肉末与面条一起煮并且搅拌成比较碎的肉面条。像虾糊、奶油鱼是海鲜，宝宝吃了这些辅食可以均衡摄入的食物的营养。当然，妈妈们在做这两道菜的时候要将鱼刺和虾身上的壳去除干净，以免宝宝误食。

宝宝不能光吃母乳，这些辅食的摄入，宝宝才能更好得发育生长。还有妈妈在做此类辅食的时候要记得将食物切碎。六个月的宝宝也许刚长牙齿，吃的食物还是糊状的好，以免噎住。