我的宝宝夜里总吃奶怎么办

虽然宝宝半夜醒来，可能是因为饿了，但也有很多其他可能原因。他可能是渴了、在长牙、冷了或不舒服。或者他就是想靠近你。

如果你的宝宝晚上醒来总想吃奶，那他可能需要学习在不吃奶的前提下自我安抚入睡。如果他习惯了晚上醒来就吃奶，他多半会把醒来跟吃奶联系在一起，如果不吃奶，他就很难入睡。

在你的宝宝6~12个月大期间，他应该就不需要半夜吃奶了。虽然宝宝半夜醒来，可能是因为饿了，但也有很多其他可能原因。他可能是渴了、在长牙、冷了或不舒服。或者他就是喜欢你温暖的身体，只是想靠近你。

给宝宝建立一套固定的睡前程序，让他习惯夜里醒来后自己再次入睡。睡前程序可以包括洗澡、讲故事、或是令人放松的摇篮曲。你要始终保持一致，每晚都以相同的顺序做同样的事情。

宝宝半夜吃奶的时候，在他睡着前就把他放下，让他自己入睡。只要把你的小指轻轻塞入他的牙床之间，让他松开嘴，然后直接把他放入小床。 

你可以给他一个安抚物，让他把入睡跟这个安抚物联系在一起，比如可以抱着的玩具、小方巾或是柔滑的小毯子。让宝宝有机会自我安抚，在安全、熟悉的环境中靠自己独立入睡。

要帮他戒掉夜里频繁吃奶的习惯，你还可以尝试按点儿叫醒宝宝。如果你的宝宝通常会在夜里某个时间起来吃奶，你可以提前15分钟叫醒他，然后哄他入睡。你还可以帮宝宝学习自我安抚，逐渐延长他醒来和你到他跟前的间隔。

另一个选择是和宝宝睡一张床，这样妈妈在半梦半醒之间就能给孩子喂奶了。不过，为了以防万一，不要让你的棉被和枕头盖到宝宝身上，要给他用自己的小被子。