冬季如何预防婴幼儿消化道疾病？

冬季是婴幼儿消化道疾病的高发期，很多家长不知道要怎么预防，由于生活习惯的疏忽，导致了宝宝的消化道疾病，对此么么教你冬季如何预防婴幼儿的消化道疾病，让你和宝宝轻松过冬。

冬季宝宝消化道疾病的现象有消化不良，发热、呕吐和腹泻等， 严重的还会引起急性胃炎、肠炎等，而现在这个季节正是宝宝消化道疾病高发的时间。在这里么么教各位家长如何预防宝宝消化道疾病。

冬季宝宝易得消化道疾病的原因

婴幼儿冬季肠道疾病多发，这主要和儿童消化道特点和肠道菌群的作用机理有关。婴幼儿消化道粘膜薄嫩、易于损伤、胃容量又小，消化吸收功能较差，容易发生营养紊乱和腹泻。

而到了学龄前期，少儿消化功能已发育成熟，肠道吸收功能开始转好，但胃液酸度低，肠道消化酶的含量比成人少，胃肠道蠕动能力弱。且儿童肠管肠壁薄、通透性高，屏障功能差肠内毒素、消化不全产物和过敏原等可经肠粘膜进入体内，引起全身感染。

冬季如何预防宝宝得消化道疾病

1. 穿衣方面：北方地区，室内有暖气很暖和，出门很冷，室内和室外要根据气温的变化适当地增减衣服。从医学上来讲，穿衣服要适中，不要穿得过多，因为小婴儿生长产热、幼儿好动是天性，穿得过多一活动马上就出汗。出汗以后，稍微有点冷风一吹就容易生病。穿衣的多少以手脚不凉为标准。

2. 饮食方面：婴幼儿的饮食要规律，可以适当地增加一些高热量的蛋白质，可以增强他的抵抗力。多吃肉、鱼类及豆制品，多喝骨头汤。同时也要注意补充含维生素多的新鲜蔬菜、水果。特别是吃含维生素C多的食物，如大枣、猕猴桃、香蕉。维生素C有抗病毒的作用。同时应多饮水，婴幼儿代谢旺盛，需要水量大再加上天气干燥，特别室内有暖气更应该多喝水。另外保证婴幼儿充足的睡眠。

3. 提高自身抵抗力：幼儿应该加强户外活动，接受阳光照射，加强体格锻炼，进行呼吸道冷空气刺激及耐寒锻炼。尤其是耐寒锻炼，平时不宜穿太多，清晨带孩子到户外散步，最好不要让幼儿戴帽子、口罩（雾天除外）。

4. 室内环境：每天白天要注意开窗通气，要有对流风，这样空气流通不容易感冒。婴幼儿的房间一定得开窗通风，父母不要怕宝宝吹风就会着凉，其实，闭塞房间中的污浊空气对宝宝的健康更不利。

提醒：要预防婴幼儿消化道感染，家长要做的并不是去给孩子买些增强抵抗力的药物，更重要的是做好护理工作和改正一些不良的生活习惯。