宝宝饮食中的“七大禁品”

宝宝饮食是亘古不变的话题，饮食重要性也不言而喻，如何避免宝宝吃到不健康的食品，妈咪真是“防不胜防”。为了妈咪更好地记住宝宝饮食中的“禁品”，小编特意列出了7种宝宝不能吃的食物。 

1.桔子 

桔子是一种富含维生素C的水果，可以帮助止咳化痰润肺，而且具有可以很好的防治败血症，因此很多妈妈会鼓励孩子吃桔子。但是桔子这种水果多吃了并不好，会导致孩子上火便秘，而且桔子中含有叶红素，会导致孩子腹泻，甚至是患上骨病，因此妈妈们要注意给孩子吃桔子的时候要保证适量。 

2.果冻 

果冻可以说是每个孩子都喜欢的食物，很多家长会经常去超市给孩子买这些零食，但是果冻多吃并不好，其中含有大量的香精，化学添加剂，会影响孩子身体健康发育。此外，过于年幼的宝宝也不宜吃果冻，否则容易发生意外窒息和呛食。 

3.罐头 

罐头是孩子们酷爱的零食之一，但是罐头中含有很多的添加剂，尤其还会含有铅类的重金属，这些不良物质会严重损害孩子的智力发育和身体健康。因此父母们应该减少给孩子吃罐头的次数。 

4.咸菜 

很多孩子会喜欢在吃饭的时候加咸菜，其实咸菜虽然好吃，却是会导致人们的身体遭受癌变。因为咸菜中含有亚硝酸盐，是具有致癌性的物质。所以孩子不宜多吃咸菜，如果孩子嫌粥淡，那么妈妈可以煮一些有味道的甜粥或咸粥。 

5.糖果 

甜甜的糖果会导致孩子的身体受到损害，首先血糖量会增加，其次会使得孩子的牙齿遭受蛀虫、龋齿，因此父母不要给孩子多吃糖。 

6.炸鸡腿 

孩子们都爱去肯德基或者是麦当劳这种快餐店吃炸鸡腿，然而煎炸物品会导致孩子油脂过多，引发肥胖，而且还是一种致癌物质，因此父母们最好不要常让孩子吃炸鸡腿。 

7.方面便 

很多父母不在家的时候会让孩子吃方便面充饥，孩子也会对这些口味较重的食物感兴趣，其实方便面是一种垃圾食品，其中的色素防腐剂会损害孩子的身体健康，因此父母不宜让孩子多吃。 

妈咪可以把这些食品记在饮食“禁品”中，让宝宝远离这些不健康食品。