冬季孩子咳嗽 吃川贝炖雪梨止咳

冬季小孩容易因为保暖不足而引起感冒，有时候感冒虽然治好了，但是咳嗽的问题依然没能得到解决，听着宝宝的咳嗽声，家长肯定是十分担心的。冬季小孩咳嗽吃什么好的快，下面就来了解一下吧。

冬季小孩咳嗽吃什么好的快？

冬季小孩容易由于感冒、呼吸道感染等原因引起咳嗽，家长可以给宝宝煮以下食物，来缓解宝宝的咳嗽情况哦。

1、杏仁炖雪梨

取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只洗净去皮切片，同放入碗内，加冰糖20克，放水适量，置锅内隔水炖煮30分钟即可服用。每天早晚各1次，连服3～5天。

2、川贝炖雪梨

取雪梨1只洗净，横断切开，去核后放入川贝末6克，然后将两瓣并拢，用牙签固定，放入碗中加冰糖20克，放水适量，隔水炖煮30分钟即可。吃梨喝汤，每日1次，连服3～5日。

3、陈醋冰糖汁

冰糖100克捣碎置入容器中，再倒入陈醋450毫升，浸泡3天冰糖溶化后即可服用。于早饭前、晚饭后各服15毫升，长期服用止咳化痰效果更佳。

4、萝卜陈皮汤

白萝卜1个，切片，在锅内放入白胡椒5粒、生姜10克、陈皮5克，煮汤，再加冰糖50克。用于疾病早期咳嗽频繁发作、咽喉发痒、咳声重浊、痰白清稀。

5、罗汉果茶

广西罗汉果9克，水煎服。用于咳嗽不爽，痰黄黏稠不易咯出。

怎样预防冬季小孩咳嗽？

1、加强锻炼，多进行户外活动，提高机体抗病能力。

2、注意气候变化，及时增减衣服，冬季气温较低，家长应注意给小孩做好保暖工作，防止过冷或过热。

3、注意饮食，要以清淡为主，要忌糖、甜食、冷饮等。其次，虾、蟹、冰冻海鱼等含大分子蛋白容易导致过敏，不宜多吃。

4、少带小儿去拥挤的公共场所，减少感染机会。

5、经常开窗，流通新鲜空气。家人有感冒时，室内可用醋熏臭消毒，防止病毒感染。

6、及时接受预防注射，减少传染病发生。

7、由于很多慢性咳嗽与过敏有关，因此咳嗽患儿不要接触过敏原，如:烟雾、尘埃、宠物、花粉、冷空气、油漆，过敏性的药物、食物等。再次，保持居室环境空气新鲜，患病后切勿滥用抗生素。