网友:我们的宝宝刚满18周,晚上倒是能睡9-10个小时,但是白天只睡2,3个小时,而且老得抱着睡,往床上一放就醒。请教如何培养宝宝在小床自己入睡的习惯。
乖乖网:宝宝现在还小,必须养成好的睡眠习惯,不然父母不知该累到什么时候。因此,必须有耐心地训练一段时间,坚持让孩子躺在床上睡,可以配合音乐训练,每次让他睡时都播放相同的音乐,声音要低,开始时可能要费事些,但时间长了,孩子犯困时听到熟悉的音乐声就会入睡。等养成习惯后家长就会省心多了。除此之外,没有什么好办法。
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