乖乖网 0—1岁

宝宝多大可以开始吃水果了?

2015-10-08 18:01:55 出处:乖乖网 标签: 婴儿饮食 健康饮食 饮食与健康 宝宝健康饮食 儿童饮食 饮食营养

9个月的婴儿,可以开始吃生的水果了,市面上卖的应季的水果都可以吃,应季的水果既新鲜又好吃,也不用打催熟剂催熟,是比较安全的,可以随时选用;反季节的水果最好不要考虑。

宝宝多大可以开始吃水果了?

在吃有籽的水果时,要注意把籽全部去掉。苹果要选软一点的,梨和水蜜桃等都可以吃。也可以吃柿子、无花果或菠萝等,给容易便秘的婴儿吃柿子、无花果和菠萝,还可以让大便变得通畅起来呢。

吃西红柿、西瓜等,健康的婴儿大便中也会排出原物,这是完全正常的,不要以为这是消化不良。

给婴儿吃的水果不能有硬皮,妈妈们要记得帮宝宝把果皮削掉,虽然果皮里也含有丰富的营养物质,但对婴儿来讲还是太硬了。把水果磨成果泥或切成小碎块也可以。

超市里卖的罐头水果也是不可以吃的,因为罐头水果没什么营养,维生素C 的含量远不如新鲜水果。不过,很多婴儿都爱吃罐头水果,那是因为罐头水果很软很烂还很甜,如果婴儿不舒服时食欲不振的话,吃些罐头水果能有好转,那就给婴儿吃些,最主要是能让婴儿有个好心情。

情感口述
相关推荐
推荐专题
电脑版 百科 问答 专题 地图 归档
返回
首页