给小宝宝盖被子的五提示

很多妈妈都为宝宝盖被的事情而纠结，盖多了怕捂着宝宝，盖少了又怕宝宝着凉。为此，我们总结了以下5点经验，供妈妈们参考。

1.被子不易过重

被子过重压在宝宝的身上，会让宝宝产生不舒服的感觉，会有种压迫感，让宝宝喘不上来气，不宜于宝宝活动。宝宝就会本能的想踢开它，让它远离自己的身体。所以，父母给宝宝准备被子的时候不宜过重。

2.被子不宜过厚

很多父母怕孩子冷，在给宝宝准备被子的时候会选择十分厚的被子。结果反倒让孩子因踢被而着凉生病了。被子过厚孩子容易出汗，宝宝的新陈代谢要快于成年人，所以极易出汗。出汗后，宝宝觉得热了，自然就会踢开被子。原本出汗，再踢开被子更易受凉。

3.注意温度

父母可以多注意一下室内的温度，来给宝宝选择被子。卧室的温度在20℃～23℃最为宜，而被窝的温度在32℃～34℃有助于睡眠。所以父母要保证孩子卧室和被窝的温度，才能让孩子有个好眠。

4.被子要大

宝宝的被子一定要大一些，这样才便于宝宝来回翻滚，而不漏风。不会着凉，所以父母在给宝宝准备被子的时候，不妨做的大一些。

5.踢被可以睡睡袋

首先检查是不是感觉太热才踢被子，如果不是，那么除了不停地给宝宝盖被子外，可以给宝宝睡睡袋，这样就不必担心宝宝老是踢被子。另外，宝宝睡觉时要尽量少穿衣裤，选择宽大、松软的棉质睡衣最为适宜。穿得太多不仅很热，还会影响宝宝的呼吸、活动。