做中国人的小孩是很困难的。小时候唯恐你不够胖,过度喂养,奶粉添加,威逼利诱,各种"催"胖招数恨不得你"胖成猪"。成年了,又唯恐你过胖,报纸杂志各种"瘦骨仙"标杆,让你多吃一碗饭都觉得不好意思。为什么就不能顺其自然呢?为什么我们不能尊重每个孩子的差异呢?
事实说
在每天促进会接到的咨询中,有三种出现率最高。
1、孩子胃口一直比较小怎么办?
2、孩子吃的少怎么办?
3、孩子不够胖怎么办?
一、孩子胃口一直比较小怎么办?
关于这个问题,我想说的是:每个成年人的饭量一样吗?有没有人规定你每顿饭必须吃几碗?吃不完这几碗就纠结烦躁?然后非要逼着你用各种方法吃下去?那为何总有人问:"4个月宝宝每天应该吃多少毫升奶?" 这和问"我今天应该吃几碗饭"一样可爱又可笑。如果是母乳喂养宝宝,你根本无法观察到他/她吃了多少,吃多少分钟能吃到多少毫升奶水,吸奶器能吸出多少奶水,都不是准确的方式。唯有身高体重小便才是衡量的准则,掌握这个原则按需哺乳,就别为孩子吃奶时间短,吃奶次数少纠结了。
二、孩子吃的少怎么办?
和上一个问题一样,有的孩子本身饭量就小,但是吸收也挺好,每天有六次以上的小便(六个月以内宝宝,超过六个月后宝宝膀胱储存能力会加大,排便会减少),身高体重按照正常值增加,那么,有什么理由把他/她改成"大胃王"呢?
孩子以后变成"肥胖儿"小小年纪"高血压高血脂"你不内疚啊?
吃的多的孩子不见得就长的高长的胖,长的高长的胖的孩子也未必抵抗力就是好的。
我们要以孩子正常、健康为基本的标准,而不是以"吃的多""长得胖"为标准。
而且一辈子长着呢,上小学总坐第一排上大学必须坐最后一排的人比比皆是,婴儿期儿童期的高矮胖瘦又能代表什么呢?
(温馨提示:此处说的是小宝宝,而大宝宝不爱吃饭都是父母的问题,你的威逼利诱让他/她对吃饭不感兴趣了,甚至变成讨价还价的手段了。)
三、孩子不够胖怎么办?
有个很好的闺蜜和我吐槽准备给孩子加奶粉了,因为楼下小区有个奶粉宝宝,很胖,然后那家人自豪的说自家宝宝纯进口奶粉喂养的,所以这么胖。问我意见如何。
我回她:"要那么胖干什么?论斤卖吗?"
闺蜜过了几分钟回我:"醍醐灌顶。"
每个人都高矮胖瘦各不同,孩子的胖瘦高矮很大程度是基因问题,弥补一下我们和我们的前几代都营养不够的状况,所以都会比父母高是必须的,不必太过担心的。
牛奶宝宝比母乳宝宝确实看起来"胖"一些。不过这是因为牛奶的分子本来就比人类的大,自然喂养出的宝宝也是较大个的。但是,这个"胖"和体质没有半点关系,反而还会令宝宝因摄入脂肪过多而出现各种儿童和成年期疾病。
粗暴回答完闺蜜我觉得心里不落忍,又循循善诱一下:"你觉得母乳宝宝虽然瘦一点,但是在精神上和奶粉宝宝比有没有优势呢?"
闺蜜答:"我家宝宝机灵好多啊,满地乱爬,那家宝宝虽然很胖但是好像傻白甜啊,有点萌萌哒的懵。"
瞬间我觉得这个闺蜜比我更毒舌了。
"傻白甜""萌萌哒的懵"这是夸人还是贬人啊?
确实,奶粉宝宝普遍存在过度喂养,所以,胃肠道长期需要大量血液消化较难分解的配方粉,而脑部供血减少,是会影响到宝宝脑部神经突触的建立,从而没那么机灵。而奶粉喂养的宝宝因无法获取如母乳中的免疫球蛋白(一直存在,不会消失)抵抗力一般也不如母乳宝宝,所以这样的"胖"远不如母乳宝宝自然的"健美"来的重要!
最后,我问闺蜜:"还加牛粉否?"
闺蜜回:"我傻啊!"
确实,如果不是迫不得已,放着免费的最好的不吃花钱买傻白甜,确实挺傻。