秋季宝宝腹泻还可以喝牛奶吗？

秋天宝宝腹泻了，请问还可以继续喝牛奶吗？如果不能喝的话，那什么食物可以代替呢？

用特殊配方粉或豆奶代替普通牛奶

宝宝腹泻期间，要避免油腻食物和含纤维多的食物。稍停几天平常固体食物没有关系，顶过三四天的严重腹泻期后再慢慢弥补。轮状病毒胃肠炎后会有短暂的乳糖不耐受，此时如果还让宝宝喝鲜奶、普通配方奶或吃含蔗糖类的食物，会延长腹泻的时间，或复发稀溏便，可以在宝宝腹泻停止后的2 周内用腹泻奶粉或豆奶来代替奶制品。腹泻期间及恢复期不要给宝宝添加新的食物，因为胃肠道会因病而变得特别敏感，从未吃过的东西都会造成异物刺激，加剧呕吐或腹泻。

秋季宝宝腹泻护理关键：补水＋饮食调整

下边漏多少，上面补多少

因为轮状病毒胃肠炎属于病毒性感染，使用抗菌素不仅无效，还可能造成宝宝肠道正常菌群失调，加重腹泻症状或使腹泻迁延不愈。这时最首要的是保证液体的摄入，因此绝对不能禁食，所谓让胃肠道短时间休息的说法是过时的误论。

这时就应该把小宝宝当成一个水壶，下边漏掉多少， 就要从上面补多少。口服补液还不能操之过急，要遵循少量多次的原则，因为胃肠道有病变时胃部特别敏感，吃多一点就会呕吐。如果宝宝没有呕吐，爸爸妈妈要耐心地频频喂口服补液，就像静脉点滴那样，每次5 ～ 10毫升，一点一点地喂。只要把住口服补液这一关，宝宝就不会脱水和病情恶化。

饮食要照顾到虚弱的胃肠

除了要保证宝宝液体的摄入量外，还要保证营养热量的摄入，而且要照顾到胃肠道功能的紊乱。所以，饮食一要清淡，二要容易消化吸收。这时最好的饮食就是口服补液。但是口服补液剂又甜又咸，宝宝如果不适应这种口味，可以用果汁冲调口服补液粉或将干果粉兑入口服补液水中。

另外，也可以用加盐的婴儿米糊、米汤、豆奶或豆浆来代替，但都要稍微稀薄些，容易入口，容易消化，盐不宜过多，只要稍有咸味即可。在腹泻高峰期，任何液体食物都可以给宝宝吃，只要宝宝能吃了不吐就好。母乳也是最好的补液食物，因为母乳还含有免疫球蛋白等抗病成分，有利于抵抗轮状病毒感染。

预防：疫苗＋洗手

全球轮状病毒感染的重要特点是： 该病毒感染并不因公共卫生条件的明显改善而出现发病率明显下降。婴幼儿营养状况对发病影响也没有差异性。至今尚无治疗轮状病毒腹泻的特效药物，只能对症补液来进行纠治。所以，通过改善卫生条件不能预防和减少轮状病毒感染，这也是发达国家与发展中国家一样都遭受轮状病毒的威胁，都需要应用疫苗进行预防的主要原因。

除了接种轮状病毒疫苗预防感染之外，洗手也是重要的预防方法之一。手是重要的传播媒介，要重视正确洗手。饭前便后洗手，换尿片后要洗手，父母外出归来应先脱去外衣，洗净脸和双手，再来抱宝宝。另外，要积极倡导母乳喂养，特别是初乳，因为母乳中含有抗轮状病毒的抗体，能起到很好的保护作用。秋冬季节及时给宝宝增减衣服，少带宝宝到公共场合，避免交叉感染。