宝宝夏季便秘严重怎么办？_婴儿护理

最近有一项调查表明，20%的小宝宝有便秘的问题，而其中5.6% 的小朋友更是一周排便不到一次。夏天则更加严重！今天就给各位粑粑麻麻们普及一下关于宝宝夏季便秘的护理方法，大家要好好学习噻～

要了解什么是便秘，就要先了解什么是正常的排便，小朋友从出生到长成，除了身体渐渐长大之外，身体的所有器官包含肠道也是慢慢成熟，大便的状况也随着每个年龄层不尽相同。

出生第一个礼拜的婴儿

一天大约大便四次左右，大便是稀稀水水状，喝母奶的婴儿可以更多次，而喝配方奶的婴儿次数会比较少些。

第二个礼拜到三个月大时

大便的情形个体差异会非常明显，平均而言，喝母奶的宝宝一天大约大便三次，呈现金黄色的母乳便，但是有些宝宝会每次喝奶每次大，一天大个七八次都是正常的。

另外有些宝宝因为吸收完全的关系，一到两个礼拜才会大便一次，只要大便是软乎的，而且宝宝食欲正常都属正常。

喝配方奶的宝宝

则是平均一天大便2-3次，跟所选择的配方奶也会有所不同，如果是喝豆奶或牛奶为底的配方奶，通常大便会比较硬。

选择喝水解配方奶的宝宝大便会比较软，而且通常比较多次。

两岁以上的宝宝

这个年龄段的宝宝，便便的习惯会慢慢接近成人，一天平均一到两次。

知道了正常的便便情况后，什么样的情况代表小朋友有便秘的问题，应该要注意了呢？统计上来说，小朋友最容易发生便秘的时间点有三个：

1.婴儿时期开始吃副食品时。

2.大约两三岁开始如厕训练时。

3.开始上学时。

1.大便的形状

宝宝的大便变成羊屎或是子弹状，小颗小颗硬硬的，或是加上大便次数变少，就是有问题了。

2.大便的次数

大便的次数改变，例如原本一天大两次，变成两天大一次，就要小心，但是如果本来习惯是两天大一次的，就没有问题。

一两岁的小朋友表达能力还不太好，当有便秘的时候，因为排便会痛所以会想尽办法忍住不要解便，这时家长可以观察小朋友有没有出现一些奇怪的行为。

做为线索，常见的动作像前后摇晃身体，屁股和腿部肌肉用力僵硬，背部拱起来，垫脚尖走路，蠕动身体，或是奇怪姿势的深蹲，有的小朋友做这些动作的时候还会躲在自己的角落里，不让人看见。

通常小朋友出现这些行为，爸妈常常会以为他们是想要大便，大不出来正在努力，其实不是，这是小朋友恐惧排便，想要憋住的动作。所以发现这些不一样的行为出现，爸妈们就要开始注意咯!

当宝宝表示便便会痛，就有可能是大便太过干燥！柔嫩的肛门无法负荷，严重一点还会肛裂流血，但小婴儿不会说话，就要观察大便时是否会疼痛哭闹。

而小一点的婴儿，因为腹壁肌肉比较薄，便便常常很用力，用力到满脸通红，好像很辛苦，常常让家长很担心他是不是便秘了！这种情形是很常见的，只要几分钟内有大出来，而且大便软软的，通常都没有问题。

其实，早期的小儿便秘绝大多数都可以借由改善饮食和生活习惯来改善，而喝水是其中的重中之重！不但可以有效缓解，更能降低慢性便秘的机率。