宝宝夜醒是什么原因？

夜醒太多的宝宝确实让妈妈沮丧，宝宝夜醒的因素有很多，虽然不能完全避免，但有些常见的夜醒因素宝妈可以降到最低。

1.出牙期疼痛。

最早3个月的宝宝就会有出牙期疼痛，宝妈可以在宝宝睡前给他适当的牙胶磨一会牙，西尔斯在他的育儿经中推荐的是Calpol的无糖婴儿糖浆。

2.排便了。

尿布湿了或脏了宝宝会感觉不适，有的敏感宝宝排便时要哭醒。夜里使用尿不湿是最好的。别忘了涂护臀霜。

3.鼻塞。

宝宝鼻子不通会非常焦躁，一定要保持宝宝鼻腔通畅，可以给宝宝用婴儿专用的鼻塞喷雾，上面提到的Calpol就有宝宝的鼻塞喷雾、Olbas的通鼻精油也能让宝宝呼吸通畅。另外，有的宝妈在宝宝不会坐之前就使用枕头，很容易导致宝宝呼吸不通畅。

4.床太冷。

从妈妈温暖的怀里到床上，宝宝可能会感觉冷，给宝宝加条绒布或羊毛的床单。有的宝宝夜里踢被子受冷也会醒来，可以使用睡袋，减少夜醒。

5.发育因素。

有的宝宝在经历重大成长时，比如学习爬行、站立或走路时会变得更容易夜醒。这时候宝宝很可能梦到了自己白天刚学会的技术，边睡觉边练习呢。在这个时期宝妈要特别关注宝宝的睡觉安全，在他彻底醒来之前把他安抚好。