宝宝低烧原因及护理策略

提起宝宝发烧，爸爸妈妈想到的通常是发高烧，其实低烧现象也很常见。体温高于37.5℃但低于38.5℃称为低烧。如果宝宝的精神状态良好，不影响喝奶、玩耍，可以不用采取药物治疗。如果宝宝出现精神萎靡、不想喝奶，甚至咳嗽等症状时，就要到医院检查并对症治疗了。爸爸妈妈要仔细辨别宝宝的状况，以免延误治疗，造成危害。

宝宝低烧的原因

1.体质原因。宝宝自身代谢快，体温波动在1℃以内都算正常。因此，只要宝宝的体温不是长期维持在37.5℃以上，爸爸妈妈就不必太纠结。

2.天气原因。天气炎热时，如果宝宝的水分补充不足、出汗少，就容易导致体温升高。及时补水后，宝宝的体温一般会恢复正常。

3.饮食因素。宝宝出现消化不良、积食的现象后，很可能发生低烧、厌食、呕吐等症状。这个时候，爸爸妈妈需要做饮食调整或用物理降温的办法来退烧。

4.疾病因素。宝宝患病后如果没有彻底治好，会出现病情反复，宝宝调节体温的机能难以完全恢复，容易导致低热持续不退。

宝宝低烧护理策略

宝宝低烧不建议用药。一般在体温达到38.5℃以上时，才应考虑使用退烧药。那么宝宝发低烧时，爸爸妈妈该如何处理呢？可以使用以下物理降温的办法退烧：

1.冷毛巾敷前额。毛巾变热后再用冷水浸湿，重新敷用。用冷水袋或冰袋敷，效果较用冷毛巾敷要好。

2.温水拭浴或泡澡。将宝宝衣物解开，用温水（37℃左右）搓揉宝宝全身或泡澡，这样可使宝宝皮肤的血管扩张，将体热散出；另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。每次泡澡的时间在10-15分钟为宜。

3.适当增减衣物。如果宝宝手脚冰凉，则表示宝宝的体温有可能快速上升，需要加衣服将宝宝的手脚捂热；如果宝宝的四肢温热且全身出汗，则表示需要散热，可以给宝宝少穿点衣物。

4.给宝宝多喝水。喝水可以增加宝宝排尿，有利于体温下降，而且宝宝发烧时出汗会增加，喝水可以补充体内流失的水分。

5.酒精擦浴。往往在儿童高温时才采用，低烧一般不建议酒精擦浴。