夏季宝宝拉肚子吃什么好？

夏季是宝宝拉肚子的高发季节。宝宝拉肚子了，该怎么办？首先看病因！

1、假性腹泻。一般发生在母乳喂养的宝宝身上，母乳喂养容易吸收，排便频繁，算是正常的稀便。这种妈妈可不用担心，保持卫生就好。

2、肚子着凉。季节变化，气温变化大，或者宝宝夜里踢了被子，独自受凉腹泻。要抓紧看医生。

3、饮食不当引起的腹泻。比如给宝宝吃多了凉性的水果、吃多了罐头，这种况下停止不当饮食，选择适当饮食。

宝宝拉肚子，该吃什么食物呢？

首先一定要暂停吃乳制品，包括母乳、豆浆等，这些东西的暂停食用才可以不让拉稀情况持续或者加重，有助于正常大便的形成。

1、外婆的老偏方：煮米汤。把米当锅里煮稀糊，喂给宝宝吃就可，非常管用。

2、每天喂蛋黄一个。蛋黄有助于大便硬化，配合着米汤还可以补充能量。

3、每天吃点苹果泥。苹果碱性，也有助于大便成型。

4、胡萝卜汤。胡萝卜跟苹果效果一样，碱性、含有果胶，有助于大便的形成。

5、补充糖分很重要。可以给宝宝喂食糖水，这样既能补水，又能补充糖分。

宝妈温馨提醒：

食疗要注意量，不宜太多，否则会过犹不及。如果是肚子着凉，那就不能擅自通过食物解决了，需要去医院，遵循遗嘱治疗。