爆红网络！一张白纸让宝宝30秒秒睡着，太神奇了！

新手爸妈最痛苦的，就是宝宝精神太好睡不着！ 

但最近国外有支影片爆红，因为有个人竟然用一张纸，就能让宝宝快速睡着，要不要试试？……

步骤1

把一张干净的纸或布，轻轻放在婴儿脸上

步骤2

把这块纸，轻轻地往下滑

重复步骤1和步骤2、小婴儿就能在1分钟内睡着了

让宝宝睡觉有什么技巧

刚出生的宝宝，尤其是一周岁以内的，生物钟和成人是不同步，甚至是日夜颠倒的。新手父母经常遇到，自己已经困得不行，宝宝依然生龙活虎，或者好不容易等到宝宝睡着了，你却开始失眠。所以哄宝宝睡觉成了新手爸妈要掌握的诀窍。

一般来说宝宝不睡觉有以下几种类型：

1、第一种是饿了，这时候宝宝通常会显得哭声比较急躁，嘴巴似张非张，很明显是在找吃的，又或者是表情显得很不耐烦。这时候妈妈应该立刻喂奶，坐着让宝宝的头枕着你的胳膊，另外一只手呈C字型，四个手指拖住乳房下端，大拇指按住乳房，以免堵塞宝宝的鼻孔，一般宝宝吃着奶，就睡着了。需要注意的是要判断等宝宝完全睡熟了，才能放到床上睡觉，不然很可能一放在床上就醒。

当然对于那些对床比较敏感，非要抱着才肯睡的宝宝，妈妈可以采取躺着喂奶的方式。身体先和床成九十度，宝宝和妈妈面对面。一只手从背后环住宝宝尽量让他靠近自己，另外一只手托着乳头尽量靠近宝宝，很自然地让宝宝含住乳头和乳晕，吃着吃着，宝宝也睡着了。这种方式比坐着喂奶更能让宝宝入睡，但同样需要等宝宝睡熟之后再轻轻地起身离开宝宝。

2、第二种宝宝是拉了或者是尿了。一般是发现喂奶也不管用了，那新手爸妈就要查看一下尿不湿，要知道尿不湿里尿满了，宝宝捂着很不舒服，当然不愿意睡觉。一般帮宝宝换完尿不湿，再好好地洗个屁股，宝宝这时候一般也饿了，再喂个奶，也是容易睡觉的。

3、第三种就是闹觉，宝宝想睡又睡不着，就会比较“作”。这时候可以一只手像喂奶一样横抱着宝宝，让宝宝的头枕在你的胳膊上，另一只手轻轻拍着宝宝，嘴里可以唱歌，或者是用当地特有的哄宝宝睡觉的方言来哄宝宝睡觉。注意拍的那只手要节奏缓慢而轻柔，妈妈说话的语气也要很温柔，给宝宝足够的安全感。对于平时喜欢竖抱的宝宝，妈妈也可以采取竖抱的方式，同样也是一手托着宝宝的后背，一手轻拍。

4、当然对于前三种试过之后依然哭闹不止的宝宝，爸妈们可能要开始注意宝宝的体温，再看看宝宝脸色是否异常，有必要的话，可以带着宝宝去医院看一下。