宝宝挑食闹情绪，家长怎么开导？

宝宝长期挑食、偏食、不爱吃饭，会造成营养不良，除影响身体健康，造成发育缓慢外，但对孩子的性格、智力、社交等能力都会有阻碍作用。宝宝营养不良有哪些危害？有什么方法可以治疗呢？

宝宝营养不良情绪发生变化

1、宝宝体内缺乏蛋白质与铁元素，会变得郁郁寡欢、反应迟钝、表情麻木。

2、宝宝体内B族维生素不足，会变得忧心忡忡、惊恐不安、失眠健忘。

3、宝宝爱吃甜食，缺失维生素B，情绪会多变，爱发脾气。

4、宝宝因维生素A、B、C及钙质摄取不足，会变得固执、胆小怕事。

宝宝各种状况爸妈接招

开始挑食

1岁左右的宝宝，对于食物的颜色、味道都有了一些认识，他们开始喜欢按照自己的喜好选择食物，好吃的食物多吃点，不对胃口的拒绝吃。这么小的宝宝就开始挑食了呀？其实妈妈们无需过分担心，这个阶段的"挑食"，还不是真正意识上的挑食，只是宝宝在急于向妈妈展示自己"挑食"的这个能力，他并不理解，挑食在大人的眼中并不是一个好习惯。

应对策略：

1、 对于这个阶段宝宝的"挑食"，妈妈们不妨放宽心，不要逼宝宝吃他不喜欢吃的东西，即便此刻苦口婆心地教育他，想必这个小人儿也会对你不理不睬。所以，倒不如顺其自然，满足一下宝宝此刻的心理，不必担心他营养不良，这个时候的"挑食"是暂时的，也许明天他又会喜欢吃你做的果泥了。

2、 如果妈妈们实在放心不下，可以转换辅食的做法。比如这几天宝宝对蔬菜泥不是很感兴趣，那么可以将少许蔬菜碎末混杂在其他的辅食中，趁宝宝没有发现前，营养已经进肚了。当然这种做法不能太明显，宝宝的小舌头对于味道的感知还是很敏锐的。

吃奶成瘾了

有的宝宝曾经喜欢吃的东西现在却不碰了，曾经可以吃很多的，现在却一口都不吃，但唯一不变的是，宝宝依然爱吃奶。除了奶以外的东西都不要吃。宝宝吃奶成瘾了!随着宝宝年龄的增长，身体发育所需要的营养是多方面的，很多是母乳、配方奶中所不能提供的，因此给宝宝添加辅食也是希望宝宝营养均衡。可宝宝对奶的情有独钟，却让妈妈们伤透脑筋。

应对策略：

1、 防止"奶瘾"的形成，关键在于合理喂养。在宝宝满月后，应逐渐延长喂奶的时间，形成有规律的哺乳。

2、不要让宝宝含着乳头睡觉，否则会让宝宝对妈妈的乳头产生依恋。

3、 在喂宝宝吃奶的时候，不要和宝宝嬉戏，延长哺乳时间，应从小养成饮食的好习惯。

4、 有的宝宝在哭闹的时候喜欢寻求妈妈的乳头做安慰，妈妈要弄清楚宝宝哭闹的原因，只要不是真的饿了，不可用这种方式作为哄宝宝安静的手段。

5、 如果宝宝"奶瘾'实在厉害，那就只好狠狠心，断奶。在没有母乳供给的情况下，宝宝会尝试接受新的食物。

心情不佳

有的宝宝并不是阶段性的不吃，而是因为一时心情不佳，故意和你对着干。比如你要让宝宝吃这个蔬菜泥，可小家伙就是想喝大碗里的番茄汤;你想正襟危坐地好好喂宝宝吃饭，但小家伙可能更想自己动手抓碗里的东西吃;你想……别把你想的强加给宝宝。随着他自我意识的建立，小家伙有很多自己的想法，吃饭，也是要看心情的。

应对策略：

1、应对这些耍性子的宝宝，妈妈需要采取开放政策。不要阻止宝宝的探索，如果他觉得抓食物是件有趣的事情，不妨将他的小手清洗干净，给他一个碗，里面放点食物，让他捣腾个够。这不但可以满足宝宝表现的欲望，也能促进他的食欲。

2、 同时，妈妈也要多多赞扬宝宝。对大一点的宝宝，还可以鼓励他自己拿勺。为了增加宝宝吃饭的兴趣，妈妈也需要不时地变化食物的花样，提高宝宝进食的兴趣。

一些疾病也会导致宝宝胃口不好，从而拒绝吃东西，比如一些慢性疾病、消化不好、贫血、缺锌、急性感染等，都会让宝宝精神不振、食欲减退。如果是因为疾病所引起，一定要带宝宝就医。