如何培养宝宝自己尿尿？

如厕训练是一件耗时可长可短的事，美国儿科学会的研究表明，如果尊重宝宝的时间表，在宝宝准备好了以后再进行如厕训练，会进行得非常顺利，一般3岁之前宝宝就会掌握。如果和这个原则背道而驰，就不免经历极其漫长和痛苦的训练期，宝宝有可能到了4岁还没有完全学会。从我自己的经验看，父母的心态最重要，急或训练不得法，宝宝和父母都会痛苦，甚至产生焦虑、抗拒等反应。我很庆幸，在拓拓的如厕训练过程中做到了循序渐进并达到了事半功倍的效果。

什么时候开始——尊重宝宝成长的时间表

考虑到中国国情及宝宝的生理发育，国内的很多专家都建议宝宝的如厕训练应在18～36个月期间进行。因为18个月之前的宝宝神经系统发育尚未达到能够控制大肠、膀胱和肛门组织的地步，而在宝宝18～24个月时，他们的直肠括约肌与膀胱发育较成熟，能控制便便或尿液的“存”与“放”，若白天1～2个小时，夜晚4个小时甚至更久保持尿不湿的干爽状态，就表示他的膀胱功能和控制能力有了提高。其次，宝宝18个月之后，能够坐立与站立或是灵活地走路、蹲下、起立，其肌肉神经已发展至一定的程度，也是训练大小便的最佳时机。最后，也和宝宝的心理智能发展有关，18个月以后的宝宝，能感觉出便意、尿意，会通过动作或语言向成人表达，若尿湿了裤子或拉在了裤子里，还会向家长表达不舒服的感觉。

当我在拓拓身上捕捉到这些信号后，我开始对他进行如厕训练。虽然在此之前，家里的老人也建议给宝宝穿开裆裤、把尿，提前进行如厕训练，但都被我否定了。拓拓是12月份出生的，在隔年的6月拓拓刚好18个月，而春末夏初正是对孩子进行如厕训练的好时机，这个时候宝宝穿得少，即使弄湿也好处理，换洗方便，也不必担心着凉。

小贴士：对宝宝进行如厕训练时，不要给宝宝穿太复杂的衣服，一般来说，宝宝通常会憋到再也不能憋时才告诉妈妈，本来就紧张，很难控制自己，如果再加上裤子难解，那么尿裤子的事肯定会经常发生了。

给宝宝选择适宜的小马桶

当宝宝作好生理和心理的准备之后，还需要家长给孩子作好物质上的准备，备好儿童专用坐便器是第一步。

选择坐便器时注意，坐便器应该牢固、舒适、高低适宜，宝宝坐上去时，双脚应正好着地。款式不宜太花哨，否则宝宝会分心，只顾观看颜色和图案，而不利于大小便的顺利训练。我的一个邻居给宝宝买的坐便器是个小汽车形状的，宝宝每次坐上去都是嘟嘟吧吧地当汽车开，当宝宝对这个汽车不感兴趣时，也就不喜欢在上面如厕了。

当拓拓看到快递员叔叔送来的坐便器时，我告诉拓拓：“你长大了，可以自己小便了，所以快递员叔叔给你送来了坐便器（拓拓一直以为我家的东西都是快递员送给我们的，不是我花钱买的）。”当坐便器打开后，拓拓很兴奋，非要坐在上面，连吃饭也要坐在上面，俨然把小马桶当成了小板凳。这是一个好的开始，说明坐便器选对了。

然后我让他脱了裤子坐在上面，当然有时候能排便，有时候只是单纯地随便坐坐。在这里我想特别强调一下，如果宝宝不愿意坐小马桶不要强迫，坐3～5分钟就应当结束，即使没排出来，也不要斥责宝宝，只要让他适应需要坐在上面就可以了，等宝宝明白小马桶的作用后再继续。

从坐着尿尿到站着尿尿

由于男女宝宝的排便方式不同，很多男宝宝的家长一开始会选择让孩子站着小便，我建议开始训练时还是要先坐在小马桶上小便，因为小年龄的宝宝控制能力不强，大小便经常一起排出来。一开始先让宝宝在大小便时都坐下，这样他就能明白两者都应该在小马桶里完成。当宝宝坐在小马桶上时，用“嘘、嘘”声诱导宝宝排出小便；用“嗯、嗯”声诱导宝宝排大便。当宝宝成功地将小便或大便拉进了便盆之后，家长要及时地给予表扬或鼓励，这样会在无形中继续强化宝宝坐在小马桶上大小便。

拓拓坐了一段时间的小马桶之后，就不再满足于坐在小马桶上大小便了，他对大人的马桶和爸爸上厕所的样子发生了兴趣，非要学着大人的样子站着小便。但是站着小便很容易尿湿裤子，但是小家伙说啥也不愿意坐在小马桶上小便了，考虑到男孩子最终要站着小便。于是，我们开始想办法让拓拓学会站着小便。先是教孩子将裤子脱至大腿中部，然后分开两腿，掏出小鸡鸡站着尿尿即可。经过一段时间，拓拓就掌握了站着尿尿的技巧。对于男宝宝而言，模仿很重要，在对男宝宝进行排尿训练时，能有爸爸作为模仿对象，学习如何如厕，效果更好。

有个细节：教男宝宝学会“瞄准”（排版时破开）

男宝宝从坐着小便到站着小便，刚开始会遇到一个问题——尿液容易乱溅或者尿不远，尿少的时候，还容易尿到裤子上。拓拓刚开始站着尿尿时，就面临总是尿到裤子上的问题。对此，我的处理方法就是略微延长拓拓尿尿的间隔时间，然后在马桶中放上纸片或者小叶子，让拓拓玩“瞄准”的游戏，之后拓拓的控制能力明显增强。

集体上厕所

一旦宝宝学会了自己如厕，这会使他感到无比的自豪，刚开始的成功会让宝宝高兴到每几分钟就想来一次，上厕所好像变成了好玩的游戏。但是这种兴趣也就持续了一段时间，慢慢地就会失去热情，偶尔还会尿裤子。拓拓也遇到了这个问题，我们不得不经常提醒拓拓“该尿尿了”，但是拓拓总回答“没尿，没尿”，以此敷衍我们。这个时候最好的处理方式就是给宝宝找一个上厕所的伙伴。孩子不但喜欢模仿同龄孩子上厕所，还喜欢模仿身边的大人，有时带拓拓去外面吃饭或逛街，只要有人去洗手间，小家伙必是积极响应的第一人。

现在拓拓会自己穿脱裤子大小便，但是，并不是说拓拓就不会尿裤子了，有时过于专注做一件事时，还是会尿裤子。对于拓拓这种偶尔尿裤子的行为，我不会刻意批评，只不过会告诉宝宝“下次，如果你有尿尿记得去小便”，然后从包里拿出备用的裤子给拓拓换上。面对我的耐心和理解，拓拓尿裤子的行为真的少之又少。

如厕训练里的早教——冲马桶和洗手

排便结束之后，还有擦屁股、提裤子、冲马桶、洗手等环节，这些环节拓拓在噼里啪啦系列图书《我要拉？？》中已经摸得门清，因此，基本不需要我们刻意强调，拓拓也会照做。在这个过程中最让拓拓感兴趣的莫过于冲马桶和洗手了，拓拓对公共洗手间的冲水设置非常感兴趣，发现了各种各样的冲水设置，如按钮式的、旋转式、拉线式、脚踩式、自动式等。有一次在快餐店的厕所，冲水是自动式的，拓拓不理解，在里面寻摸了半天也没有发现按钮，我告诉他说这个冲水设置是自动的，人一站起来就会自动冲水，不需要人为控制。拓拓不信，非要蹲下站起，反复试了好几次，终于相信了可以自动冲水。