婴儿枕头最佳选：好枕头都符合两点

“好漂亮的枕头！”好多妈妈在商店看到各种款式的枕头时不禁发出这样的感慨。于是想象着自家宝宝枕着这样的枕头睡觉觉是多么温馨的画面。就这样在憧憬中稀里糊涂把枕头买回家了。可是，亲爱的妈妈，你忽视了枕头最本质的功能——舒适。“绣花枕头”未必是好枕头。

枕头挑选看两点：

枕芯：枕芯可选用荞麦皮、木棉、灯芯草、泡过茶后晒干的茶叶等，软硬适度，透气性强，又可吸潮。

Tips1

羽绒、薄绒、棉絮等填充物质地太软，且常含有尘土、螨虫等，容易引起宝宝过敏，不适合作枕芯。腈纶、泡沫塑料等含化学成分的物质同样也不适合。

Tips2

枕芯一般不易清洗，但同样会滋生细菌、霉菌，尤其是宝宝入睡后头部会出汗，汗渍常常可以浸渍到枕芯，所以要经常晾晒，定期更换。

枕套：最好选用柔软的纯棉布，颜色以白色或浅色为主。枕套跟宝宝皮肤直接接触，更易附着病原微生物、细菌、尘螨。这些都有可能引起宝宝湿疹、哮喘、皮肤感染等疾病。所以要勤洗勤消毒，尤其是在宝宝溢奶、呕吐、出汗后。

保持怎样的睡姿最佳？

正确的睡姿，可以促进宝宝的生长发育和身体健康。怎么睡才是正确的呢？宝宝的睡姿通常有三种：侧睡、仰睡、趴睡。这三种睡姿各有利弊，所以说很难讲哪一种更好，我们只能根据自己的宝宝选择最适合他的。

侧睡：宝宝在宫内是一种蜷曲状态，因而在刚出生时依然保持着这样的姿势。在母亲生产的过程中，宝宝在通过产道的过程中可能咽进了羊水、分泌物，所以出生24小时内的婴儿最好采取侧睡的姿势。对吃奶后容易溢奶的宝宝来说，侧睡可以更好地避免溢出的呕吐物进入呼吸道引起窒息。

Tips1

卧向右侧好还是向左侧好？卧向右侧更佳。因为左侧卧心脏受到一定程度的压迫，而右侧卧不但不会，还能使位于右上腹部的肝脏也能得到较多的血液，帮助婴儿胃中的食物向十二指肠运送，促进消化。

Tips2

侧卧睡时，注意不要让宝宝的耳廓压向前方，否则，时间一长耳廓可能发生变形。

仰睡：仰睡可以使肌肉放松，不会对全身脏器形成压迫感，还可以让妈妈直接观察到婴儿睡觉时的脸部情况，增进母子感情。但是个别宝宝仰睡时会使已放松的舌根后坠，阻塞呼吸道，出现呼吸困难。宝宝仰睡时建议有人在床边照看，避免发生意外。

趴睡：趴睡时更有安全感，容易睡得香，不易惊醒，有利于婴儿神经系统的发育。趴睡还能使婴儿抬头挺胸，锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促进婴儿肌肉张力的发展。同时又可以有效防止因胃内容物倒流引发的呕吐及窒息。

Tips3

适合趴睡的宝宝：胃食道反流、斜颈、阻塞性呼吸道异常的婴儿，下巴小、舌头大、呕吐情形严重婴儿。不适合趴睡的宝宝：患先天性心脏病、先天性喘鸣、肺炎、咳嗽痰多的婴儿;患先天肥大性幽门狭窄、先天性巨结肠症、十二指肠阻塞、坏死性肠炎、肠套叠和其他有腹部肿块等疾病的婴儿。

Tips4

床铺不能太软，更不能使用中央凹陷的婴儿专用枕头让婴儿趴睡，周围也不可放置任何毛巾或玩具，以免发生窒息。

Tips5

室内保持适当温度、湿度、光线，会使宝宝更睡得香甜。

错误的观念：

硬枕头睡出好头型：部分老人持这样的观点，认为如此可以让宝宝的骨头更结实，长出个好头型。婴儿的骨骼比较软，囟门和颅骨缝没有完全闭合，长期用硬枕头可能会引起骨缝重叠或分离，使头部变形。同时能够压迫头皮血管，使循环不畅，影响生长发育。

斜颈：很多孩子在查体的时候诊断斜颈，妈妈便会联想到是不是枕枕头枕的。其实，斜颈是先天性的，不存在后天因素，只是知道查体的时候才发现而已。半岁以内的患儿，通过局部热敷、按摩、卧床固定牵引和手法等非手术治疗可获得满意的疗效。半岁以上非手术治疗无效的患儿就要考虑手术治疗了。因此，一旦作出诊断，应尽早治疗。