家有胆怯宝宝，爸爸妈妈如何是好？

家有胆怯宝宝，爸爸妈妈如何是好？

遇到这样的烦恼，爸爸妈妈也不用纠结和担心，只要引导方法得当，胆怯的宝宝也能变开朗，具体怎样做呢？

波波越来越胆小了

波波已经3岁多了，是个帅气的小男生，却文静得像个小女生。爸爸妈妈的宠爱自不必说，奶奶更是视为掌上明珠，生活中百般照顾，但就是很少带波波出门。

现在，如果到外面去玩，波波不敢和陌生人说话，更不敢主动找小朋友玩。看到一些小爬虫，他也不敢去碰，看到小猫小狗更是害怕。当家里来客人时，无论是成人还是宝宝，波波都不敢接近他们，更不敢说话，经常躲在房间里不出来。晚上，因为害怕，波波也不敢自己去没有开灯的房间。

妈妈总是对波波说：“怎么这样胆小？胆小不是好宝宝！”妈妈希望宝宝的胆子能大一些，结果呢，波波却越来越胆小了。

胆怯宝宝的告白

胆怯俗称胆小，是很常见的一种心理反应。如果这种心理反应经常表现出来，就变成一种性格特征了。

有哪些原因会让宝宝胆怯呢？从心理角度来看，不外乎这两个方面：

先天心理因素

1.共性的自我保护本能。

应该说，胆怯是人类在漫长的进化过程中，形成的一种本能的防御反应，和眨眼反射一样，是为了自我保护。正是由于胆怯，人才能有效地回避环境中可能的危险和伤害。宝宝怕黑，怕陌生的人或物，都属于这种情况。也就是说，胆怯是人的共性，即便成人也需要这种自我保护反应，不过宝宝表现得更为明显罢了。

2.个性的生物遗传特征。

具体到一个宝宝的胆怯程度，又与个体的生物遗传特征有关。比如我们都知道，人的气质类型属于生物遗传特征。不同气质类型的宝宝，在胆怯程度上会有不同表现。一般说来，胆汁质类型（心理学上关于气质类型的一种划分方式）的宝宝，往往比较胆大一些，抑郁质类型的宝宝，就会比较胆小一些。

后天心理因素

1.盲目的溺爱。

由于溺爱宝宝，爸爸妈妈就会过多的越俎代庖，剥夺了宝宝自己去做事情的机会，让宝宝越来越不敢去实践、去探索，如果一直这样持续下去，宝宝的社会活动也必然会受到局限。如果宝宝的成长环境局限在狭小的空间之内，就会表现出难以适应新环境。也就是说，越是不敢放手，宝宝就会越退缩，也就慢慢变得胆小了。

2.盲目的惩罚。

有的爸爸妈妈会盲目地惩罚宝宝，甚至会粗暴地打骂，这样做的后果就是会让宝宝变得谨小慎微、胆小退缩。

另外，还有一种惩罚是爸爸妈妈常常忽视的，那就是对宝宝的消极评价。我们知道，宝宝的胆怯常常是一种自我保护性的本能反应。如果爸爸妈妈常常抓住宝宝胆小的“弱点”不放，横加批评、责备，如此反反复复，结果这种来自于爸爸妈妈反复的消极评价，就会给宝宝消极的心理暗示，让宝宝变得更加胆小了。这种心理暗示作用叫做“标签效应”。消极的标签效应给宝宝的心理伤害胜过打骂。

怎样善待宝宝的胆小

请注意，这里要讲的不是“防治”，而是要“善待”宝宝的胆怯。那么，我们该怎样善待宝宝的胆怯呢？

不要给宝宝贴消极标签

对于宝宝偶然的胆小，爸爸妈妈不要大惊小怪，更不要给宝宝贴上“胆小”的标签。因为宝宝年龄较小，很难正确认识和评价自己，他们对自己的看法，主要是从爸爸妈妈及周围人那里获得的，如果经常听到最亲爱的爸爸妈妈说自己胆小，宝宝心中也就认为自己是个胆小的人了。可以这样说，许多宝宝的胆小都是消极标签效应的结果。

该放手时就放手

1.放手锻炼，让宝宝做事。

胆量是练出来的。爸爸妈妈要多给宝宝做事的机会，让他做些力所能及的事情，这样不仅可以让宝宝锻炼自己的能力，还可以在学习做事情的过程中变得勇敢。值得注意的是，在宝宝做事的过程中，最好不让宝宝察觉到爸爸妈妈的保护。

2.积极引导宝宝的交往行为。

多带宝宝去有较多小朋友的地方玩耍，引导宝宝主动与小朋友交往，还可以请小朋友到家里玩。

引导宝宝的交往行为要注意以下两个原则：一是从少到多，比如，先请一两个小朋友到家里玩，再同时和几个小朋友一起玩。二是从小到大，比如，先与那些比宝宝年龄小的小朋友一起玩，再与比宝宝年龄大的小朋友一起玩。这样，宝宝相对更容易适应一些。

3.教给宝宝科学知识。

比如，听到雷声时，不仅仅只是把宝宝搂到怀里，还应该表情平和地用宝宝能懂的语言给宝宝讲：“没关系，宝贝，你在屋子里很安全，只要打闪电时你不在大树底下就没事儿。”另外，爸爸妈妈可以借助一些关于雷电的少儿读物，并陪同宝宝边看边讲雷电的科普知识，再用播放设备给宝宝放一放雷电的声音，让宝宝了解雷电的发生原理。在这样循序渐进的引导下，宝宝就会逐渐远离害怕雷声的困扰。

再如，宝宝怕黑的房间，爸爸妈妈可以向宝宝讲一讲黑的道理，再做个示范，带宝宝到黑的房间走一走，或者带宝宝到黑暗的房间玩一玩闭眼游戏也会很有意思。但是，如果宝宝仍然怕黑，就不要勉强宝宝一定要在这个年龄不怕黑。孩子的成长是有一定过程的，家长要有耐心。

4.和宝宝玩表演游戏。

让宝宝自己挑选一种最拿手的技能，先表演给爸爸妈妈看，然后再对其他“观众”表演，其他“观众”可以是洋娃娃、小熊、小狗等玩具，当然也可以包括其他家庭成员。宝宝表演完毕后，观众要热烈鼓掌。最好不要忽略与“观众”握手、谢礼的环节。

5.循序渐进，及时鼓励。

如果宝宝的胆怯已经变成了性格，克服起来一定要循序渐，最好采用多鼓励少批评的原则逐步引导。哪怕是宝宝的点滴进步，也要及时给予鼓励。“宝宝在大家面前说话了，表现得很自信，真棒！”类似的鼓励会产生积极的标签效应，让宝宝增加勇气。