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盘点四个月的宝宝日常辅食安排

2014-08-14 14:01:02 出处:乖乖网 标签:

宝宝满月之后,就能慢慢吃点辅食了,今天我们来介绍一下四个月的宝宝又应该吃一些什么? 

可以适当的添加米粉、蛋黄:喂蛋白至少要等到宝宝1岁以后,有过敏家族史的宝宝喂蛋黄的时间可以推迟到6个月以后。 

水果:酸味重的水果如橙子、柠檬、猕猴桃先不要给宝宝吃。 

蔬菜:如胡萝卜、马铃薯、青豆、南瓜等。 

添加原则 

奶和奶制品是宝宝的主要食品。每日饮奶量约为600-800毫升,不要超过1000毫升。 

提前进行规律哺乳的训练,一般以每日哺乳5次,间隔4小时为宜。 

食物要呈泥糊状、滑软、易咽,不要加任何调味剂(如盐、味精、鸡精、酱油、香油、糖等)。 

使用小勺喂食。选择大小合适、质地较软的勺子。开始时,只在小勺前面舀上少许食物,轻轻地平伸小勺,放在宝宝的舌尖部位上,然后撤出小勺。要避免小勺进入口腔过深或用勺压宝宝的舌头,这会引起宝宝的反感。 

头两天以1~2勺开始,若宝宝消化、吸收得很好,再慢慢增加一些。 

每添加一种新的食物,要在前一种食物食用3~5天,宝宝没有出现任何异常之后进行。可以从添加最不容易引起过敏的婴儿米粉开始,观察添加后宝宝的神态、大便、皮肤的状况,如果宝宝活泼、爱吃、没有喘、没有起风疙瘩(荨麻疹),也没有肚子疼、腹泻,3~5天后就可以添加第二种食物了。 

4~5个月,每天加一次辅食即可;有食欲的宝宝,到6个月可加到一日两餐。可分别安排在上午下午各一次,一般可放在宝宝小睡起床之后。开始时对于不太爱吃泥糊状食物的宝宝可先吃泥糊状食物后再喂奶;而对于特别爱吃泥糊状食物的宝宝,可先喂奶后喂泥糊状食物。 

小编温馨提示:宝宝在4个月的时候。喂宝宝食物主要事项让宝宝逐渐熟悉各种食物的多种味道和感觉,适应从流质食物向半流质食物的过渡。 

情感口述
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