雾霾天气宝宝的居家护理

既然雾霾天对宝宝的危害隐患是非常大的，那么在这样的天气里不同情况下该如何为宝宝做到防护，减少对宝宝的危害呢？

雾霾天气中，选择空气较好的阶段适时开窗通风

雾霾天气，电视网络上都会进行对空气质量的实时通报，妈妈可以实时关注，选择在空气质量相对好的时间段开窗通风，邻街的房子注意避免在交通高峰时段，尾气释放较多的情况下开窗通风。

使用空气净化器

雾霾天气室内需要开启使用空气净化器。要购买到一台真正存在吸附空气中颗粒物质或是过滤有害气体的空气净化器，在选择空气净化器时需要注意查看该机器的检测报告，包括对空气中PM2.5或甲醛等的过滤效果如何，真正防霾的空气净化器都有对PM2.5物质的有效清除率指标，市场上标榜防霾的空气净化器实在太杂，但不是每个空气净化器都有实实在在的净化作用，妈妈们购买时需要引起注意。雾霾天气严重，通常在家就紧闭窗户无法通风换气，这时可以在家中增添一些“抗霾”植物，如芦荟、吊兰、绿萝等可以吸收二氧化碳，释放氧气，改善室内空气。

可以尝试一些中医理论上的“抗霾食物”

多喝水和多吃新鲜蔬菜水果可以增加身体抗力，另外可以尝试一些对呼吸道有好处的“抗霾食物”。中医认为，“肺喜润而恶燥”，秋冬季节，本来就空气干燥，很容易“肺燥”。因此推荐有润肺功效的枇杷、梨、蜂蜜茶、桔梗茶等食物，对缓解雾霾对呼吸道的危害有一定的效果。宝宝雾霾天出现刺激性干咳的时候，用梨煮水给宝宝喝，有一定的作用。

这样的情况下应该及时带宝宝去医院

通常雾霾天气下引发宝宝的咳嗽都是刺激性的干咳、打喷嚏、流鼻涕这样一些过敏反应，妈妈只需给宝宝多喝水，多观察，如果发现宝宝不断流眼泪、打喷嚏甚至有明显的呼吸加快、气喘或是出现感染征象如发烧、痰多甚至精神状态也不佳，这样的情况下妈妈应该带宝宝去医院做进一步检查和治疗哦。