宝宝辅食添加时间

一般来说足月的宝宝4-6个月开始添加辅食，不足月的算到足月胎龄然后起算4-6个月添加辅食，但由于个体差异和生长发育状况的差异，添加辅食的时间不能一概而论。

如何把握最佳时期，可以参考以下情况：

1. 宝宝体重达到出生时的2.6倍，至少达到6千克；

2. 宝宝靠着坐起时，头能稳定竖起，可以通过转头，前倾，后仰来表示想吃或者不想吃；

3. 宝宝对大人食物感兴趣，主要表现在抢勺子，拿玩具往嘴里塞；

4. 宝宝有吃不饱的现象；

5.宝宝的伸舌反射消退。很多父母都发现刚给宝宝喂辅食时，宝宝常常把刚喂进嘴里的东西吐出来，认为是宝宝不爱吃。其实宝宝这种伸舌头的表现 是一种本能的自我保护，称为"伸舌反射"；

6. 宝宝的舌头上下，前后运动表现好。

一周岁的婴儿仍是要以奶为主基础上添加辅食，初次添加辅食建议在上午，这样即使宝宝有什么不良反应，下午也可以去看医生。

温馨小提示：6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全，而蛋清中的蛋白质分子较小，容易透过肠壁粘膜进入血液，引起过敏反应，如皮肤出现湿疹和荨麻疹等。

给宝宝添加辅食也不能操之过急哦，如宝宝有明显的抗拒，不要强行喂食，可以第二天再试，宝宝会慢慢的接受。初次添加辅食建议在上午，这样宝宝如有不良反应可以及时。